All'inizio dell'estate avevo circa 16 chili in più rispetto al mio peso forma. Durante l'estate ho fatto una dieta e sono andata spesso in palestra, e ad oggi il mio sovrappeso conta solo 3 chili, che progetto di perdere nei primi mesi di scuola. Non potete capire quanti problemi mi abbia creato il mio peso. Stamattina ho confrontato il mio riflesso con delle foto di due mesi fa. Stavo piangendo. #sfogo #peso

04/09/2019 alle 23:25 04/09/2019 alle 23:25
10 commenti

Non abbandonare mai questa forza di volontà ?

Mai. Ci ho messo tanto tempo per convincermi che ce la potevo fare, e ormai mi manca poco per raggiungere il mio traguardo❤️

Sono davvero contento per te. Goditi i risultati e non mollare mai. Prima di tutto ama te stessa ?

Oddio che corso hai fatto di palestra per avere tutti sti risultati in così poco tempo???

La ragione principale per la mia perdita di peso probabilmente è stata la dieta: ero abituata a mangiare malissimo, e con una dieta non troppo estrema ho perso molto peso. La palestra mi ha aiutata più che altro a rassodare il corpo. Comunque facevo sala e il percorso era composto da 45 min di cardio e 40 min di esercizi per i muscoli

Segreti simili

Per 8 mesi circa ho fatto una dieta dove non mangiavo quasi nulla che però mi ha fatto perdere 40 chili, se non di più. Da un mese a questa parte mi sono accorta che non perdevo più peso, così ho cambiato dieta, una più rilassata, e in una settimana ho già perso 2 chili. Quindi il segreto è alternate le diete, perfect

09/10/2021 alle 12:40 09/10/2021 alle 12:40

Sono alta 160 cm e peso 57 chili. Avevo perso 12 chili e ora ne ho ripreso uno. Vorrei arrivare a 53 chili, solo che non riesco più a perdere peso. Ultimamente la mia autostima se n’è andata a puttane. Mi sento uno schifo, mi sento grassa, mi guardo allo specchio e vedo delle cosce enormi. Mi sono stancata di stare a dieta, ma purtroppo non riesco ad accettarmi. #sfogo

27/08/2018 alle 11:45 27/08/2018 alle 11:45

Ero sovrappeso e mi sono messa a dieta per tornare al mio peso forma perché avevo bassa autostima e mi facevo schifo. Ci ho messo 3 mesi di dieta ed esercizio fisico e finalmente sono arrivata al mio peso forma ?. Tutto bene, giusto? Sbagliato! :( L'autostima è bassa come prima se non peggio. Mi faccio ancora schifo allo specchio e il corpo che volevo mi sembra ancora più irraggiungibile

27/08/2021 alle 16:57 27/08/2021 alle 16:57

Oggi mi sono pesata e sono ingrassata di 6 chili in soli 6 mesi e mezzo,sono alta 1.70 e peso 75 chili,prima ero69 chili avevo la pancia molto più piatta,questa mattina sono andata dal medico e mi ha detto che sono sovrappeso e devo dimagrire 8 kg..domani pomeriggio ho l’appuntamento dal dietologo,al solo pensiero di dovermi mettermi a dieta mi viene da piangere essendo che non lo sono mai stata.

13/11/2017 alle 11:38 13/11/2017 alle 11:38

3 anni fa avevo iniziato una dieta e cominciato ad andare in palestra, ma nello stesso momento ero anche gravemente bulimica. Esserlo di fatto mi ha aiutato a perdere peso mooolto più velocemente del normale, ad oggi però ho ripreso tutto, ma è ormai da qualche mese che non vomito più. Ho ripreso la dieta e riprenderò anche ad andare in palestra, sperando questa volta di riuscirci definitivamente

14/01/2025 alle 02:20 14/01/2025 alle 02:20

Fino a due mesi fa ero ragazza che faceva una vita monotona e sedentaria, mangiavo schifezze e poi me ne pentivo ma nonostante ciò continuavo a mangiare lamentandomi del mio peso il giorno dopo. Da quando ho visto "vite al limite" ho iniziato ad iscrivermi in palestra facendo una dieta bilanciata e sana. Da 80 kg ora ne peso 67. Finalmente mi sento a mio agio con me stessa. Non arrendetevi mai #sovrappeso #dieta #palestra

03/05/2019 alle 22:50 03/05/2019 alle 22:50

Oggi guardando una foto che avevo fatto a scuola con alcuni miei compagni mi sono resa ancora più conto di quanto io sia magra. Al posto delle gambe sembra che io abbia due manici di scopa e mi sono fatta un po' impressione da sola #chili-venite-a-me #sono-magrissima #foto-rivelatrici #scuola

23/10/2020 alle 23:53 23/10/2020 alle 23:53

Un’anno fa ero ingrassata un bel po durante la quarantena, perciò finita quella ho deciso di perdere peso, e ci riuscii. Persi circa 5 chili. Oggi mi sono ripesata e ho visto che ho ripreso quasi tutti i chili che avevo perso. Mi sento così male e non faccio che piangere. Mi sento una nullità e tutto quel lavoro fatto non è servito a niente #peso #aiuto

05/02/2021 alle 18:37 05/02/2021 alle 18:37

due anni fa mia madre mi ha iscritto in palestra dopo che avevo messo su qualche kilo. io per la vergogna (dovuta alla disforia corporea) sono andata pochissimo e ho deciso di perdere peso in maniera non sana (e ancora ad oggi ho svariati problemi). mia madre ogni volta che è arrabbiata con me tira fuori questo argomento lamentandosi che io le ho fatto perdere soldi e che sono stata egoista.

27/10/2025 alle 15:33 27/10/2025 alle 15:33