Da un po di anni faccio karate e oggi durante l allenamento ho tirato una scoreggia il segreto é che ho dato la colpa a un mio amico e si é dovuto fare 50 flessioni
Mi eccita tantissimo vedere il mio migliore amico allenarsi a karate, quando combattiamo non reagisco praticamente, fa un po’ male ma ne vale la pena? #karate #piedi #migliore-amico #allenamento
Quando avevo L età di 4 anni ho tirato un sasso a un mio amico...il segreto è che pensavano fosse caduto e avesse sbattuto la testa.scusa M.
È da un po che la gente mi chiede come ho fatto a ottenere un fisico così bello e scolpito. Il mio segreto? Faccio 10 flessioni a ogni cazzata che faccio. (si sono un coglione) #fisico
Stavo insegnando al mio migliore amico a twerkare, (lui ha la stessa mobilità di un sasso), gli ho detto “é come se dovessi spingere con l’ addome”, lui *scoreggia. Ho riso più del dovuto
Oggi spero ci sia l' amico figo a basket da mio fratello. (per chi avesse letto il mio segreto di un po' di giorni fa' è l' amico di 19 anni, dove mi volevo vestire da "figona" ma non l' ho fatto perché pioveva e faceva freddo)
Un minuto di silenzio per il mio amico che durante la lezione si è messo a fare le flessioni e gli addominali pensando che la prof. non lo notasse…
Ogni giorno faccio circa mezz'oretta di esercizio fisico per tenermi in forma. Salto con la corda, addominali, squat, flessioni e cose del genere. Come punizione per aver fatto arrabbiare il mio ragazzo ieri ho dovuto fare tutto questo mio allenamento quotidiano in mezzo alla neve. Nuda. #punizione #allenamento
Ho inviato domandina per L´Esercito. Sto lavorando tantissimo per perdere peso e aumentare la massa muscolare. Il segreto é che non riesco a fare le flessioni.... E´ sempre stato il mio sogno e spero di potercela fare !D.
Faccio karate. Durante una lezione avevo leggermente scorreggiato e pensavo che non si fosse sentito, poi a casa mentre mi tolgo il gi (la divisa di karate) vedo un po' di strisce marroni nei pantaloni che si vedeva chiaramente sul bianco... #figuracce #figure-di-merda #figuredimerda #scorregge #karate
