Lammia dieta è tipo simil chetogenica, nel senso nonangio quasi mai carboidrati, li assumo tramite.frutta, biscotti e zucchero ma tutti gli altri carboidrati non li mangio
sono praticamente vegetariana e non mi piacciono i carboidrati diversi da biscotti e zucchero. Ho dei problemi lo so, ma mi fa ridere che di bbase la mia alimentazione sembra tipo una dieta chetogenica
Ci sono due mie compagne di uni che fanno la dieta chetogenica e io gli mangio davanti i biscotti...mi dispiace ma ho fame😂🥲
Per motivi medici devo eliminare tutti gli zuccheri e carboidrati per 6 mesi. Io non ce la faccio, mi rimandano o addirittura mi bocciano quest’anno. Se non assumo zucchero non ho la testa per studiare. Cadrò probabilmente in uno stato di tristezza cronico ???
ieri primo giorno di chetogenica. purtroppo alcuni carboidrati li devo comunque mangiare, perché per situazione economica biscotti e crackers integrali sono le uniche cose che posso permettermi per colazione e merenda a scuola. alla fine durante tutto il giorno ho mangiato un totale di 93,6g di carboidrati. mi sento in colpa. è troppo o mi sto facendo paranoie?
Non ce la fareì mai a fare una dieta chetogenica, cioè praticamente solo i carboidrati mi sfamano, cioè se mangiassi solo verdure e carne magari adesso sareì sazia ma tra un' ora sareì dinuovo affamata perché le verdure si digeriscono subito
Ragazzi una domanda? Ma se io prendo un lassativo, mi ‘depura’ da quello che ho mangiato? Ce nel senso io se per esempio mangio delle patatine fritte, se assumo quello, ce nel senso cambia qualcosa? Perché mi aiuterebbe con la dieta se ci sta, ce penso che basta non abusarne.
Seguo una buona dieta, mangio poca carne rossa e pochi carboidrati, non mangio mai merendine o roba simile, ecc.. ma ogni tanto (una volta a settimana o due settimane) mi prendo una Monster, fa male? #askkk
Ma come funziona la dieta chetogenica? Cioè eliminando del tutto pane e pasta poi non si rischia di recuperare tutti i kg persi nonappena si reinizia a mangiare? Il mio dietologo mi ha fatto una dieta così ma non ne vedo il senso, cioè sicuramente riprenderò i kg persi nel giro di poche settimane
Ma c'è qualcuno che mangia ogni giorno cibo salutare al 100%? Perché io almeno qualcosa tipo una barretta di cioccolato o dei biscotti o dello zucchero nel tè lo metto o qualcosa con olio lo mangio?
