Per tutti quelli che vanno in palestra, è inutile che mi guardate male solo perché sono magro, ho iniziato da 4 mesi dovrei per caso avere già il fisico...?!

02/08/2018 alle 11:43 02/08/2018 alle 11:43
7 commenti

Da me nessuno mi guarda male ? nessuno è nato muscoloso!

beato te nella mia palestra sento anche gente che mi prende in giro, (non ho un bel fisico)

In realtà non ha senso, perché una persona magra dovrebbe essere guardata male se va in palestra? Cioè? Non capisco

nemmeno io lo capisco il motivo.. l'unica cosa che mi viene in mente è perchèésono veramente magro 187x62 kg

Questo è il notivo per cui non mi piace l'ambiente delle palestre...è tutta un'occhiata e un giudizio

Fai una settimana al sud e avrai abbastanza proteine per arrivare a campionati internazionali

Se sei magro e vorresti aumentare i muscoli vai in palestra 4 volte a settimana, massimo 5, evita esercizi cardio se non 5 minuti per il riscaldamento e soprattutto MANGIA tanta carne e proteine. Inoltre una scheda focalizzata sull'aumento della massa muscolare è di fondamentale importanza, chiedi all'allenatore o cerca su internet.

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Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!!

27/06/2018 alle 19:14 27/06/2018 alle 19:14

Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!! #palestra #nuoto #muscoli #fisicomuscoloso

24/08/2018 alle 10:15 24/08/2018 alle 10:15

Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!! #palestra #allenamento #amici

06/09/2018 alle 22:41 06/09/2018 alle 22:41

Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!! #amici #palestra #allenamento

11/09/2018 alle 18:06 11/09/2018 alle 18:06

Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!! #sfogo #amici #palestra #allenamento

19/09/2018 alle 20:21 19/09/2018 alle 20:21

buonanotte a tutti tranne a quelli pompati di merda che vanno in palestra tutti i giorni affermando di avere il fisico più bello del mondo solo per spalare schifo sugli altri

14/02/2023 alle 03:59 14/02/2023 alle 03:59

Sono magro e ho un leggero accenno di muscoli,dovrei andare in palestra per diventare più grosso?ragazze,che tipo di fisico preferite?

30/09/2024 alle 21:13 30/09/2024 alle 21:13

sono andata a fare una giornata di prova in palestra e sinceramente ho notato di avere il fisico più bello del 90% delle ragazze che già ci vanno. boh ho già un bel fisico volevo solo il culo un po’ più grosso ma mi è passata la motivazione

27/02/2026 alle 11:33 27/02/2026 alle 11:33

17 non ho i soldi per potermi permettere un abbonamento in palestra così mi alleno a casa e questa cosa mi rende veramente davvero frustrato perché so che nonostante gli sforzi non potrò mai avere il fisico che hanno quelli che vanno in palestra.

17/11/2022 alle 21:46 17/11/2022 alle 21:46