Mi sto allenando e mi sto arrabbiando perché non sento abbastanza la schiena/petto

06/11/2024 alle 10:47 06/11/2024 alle 10:47
5 commenti

L'importante è l'esecuzione, se la fai bene stai reclutando obbligatoriamente il muscolo

@Qualchenome Si ma sento poco ,vorrei sentire di più

Un consiglio, se stai allenando schiena pensa a tirare con il gomito, le mani sono solo un gancio

@op ma tranquilla che non è così importante sentirlo, ma poi magari non lo senti perché tipo negli esercizi di schiena tiri troppo di bicipite e/oppure non arrivi vicino al cedimento e non lo senti in pump, ma ripeto se la tecnica c'è lo stai allenando bene

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Sto allenando il petto da due settimane e ho in male assurdo al petto. Mi fa beneficio schiacciare e sentire male #ahahahahahahahahahahhahahahahahaaha

29/12/2018 alle 01:59 29/12/2018 alle 01:59

Sto morendo con la tosse, mi fa male tutto il petto e la schiena

14/11/2023 alle 10:09 14/11/2023 alle 10:09

Sto seguendo un'alimentazione sana e mi sto allenando. Fino a due giorni fa mi vedevo abbastanza bene, oggi no. Non capisco

06/05/2024 alle 18:10 06/05/2024 alle 18:10

Mi sto allenando e sento una specie di freschezza,non bruciore.cosa significa, è normale?

14/04/2021 alle 15:45 14/04/2021 alle 15:45

non mi funziona c.ai mi sto arrabbiando😠

29/12/2024 alle 21:15 29/12/2024 alle 21:15

Mi sto arrabbiando mamma mia??

14/12/2022 alle 15:28 14/12/2022 alle 15:28

Faccio Calisthenics e questi giorni mi sto allenando abbastanza, vorrei avere gli addominali però non so cosa mangiare e cosa non mangiare inoltre no so quante ripetizioni di addominali devo fare, ieri ad esempio ho fatto 50 spider 50 classici 50 bicicletta e 50 quelli che alzi solo la prima parte della schiena ma nemmeno sento un pò di bruciore consigli? #addominali

22/04/2020 alle 19:02 22/04/2020 alle 19:02

e niente sono abbastanza felice perché mi sto allenando e, anche se poco, alcuni piccoli risultati si vedono. È una grande soddisfazione fidatevi, e ve lo dice una che per tutta la sua vita non ha MAI fatto sport, di nessun tipo, e che è svogliatissima. Infatti non ci crede nessuno che mi sto allenando ahahah #ci-sta

12/02/2021 alle 10:08 12/02/2021 alle 10:08

Mi sto arrabbiando perché mi fa male un’occhio è così dura la vita di una persona rabbiosa 😔

13/10/2026 alle 15:18 2 settimane fa