Ok ok se tipo sto a dieta per una settimana, mangiando sano, equilibrato, nelle giuste dosi ecc...se un giorno a settimana ogni settimana(come il sabato oppure la domenica) esagero mangiando tanto e cibo tipo pizza o altro del genere...cosa succede? Rispondete solo se lo sapete grazie #cibo
Secondo voi fa bene fare una volta a settimana uno sgarro?( Ovviamente ogni giorno faccio la dieta e mangio sano)... però poi il sabato o domenica sera mangio quello che voglio senza esagerare , fondamentalmente sempre pizza e qualcosa di dolce (biscotti /cioccolata) #dieta #ask
Ho tenuto una dieta ferrea per tutta la settimana scorsa, mangiando veramente sano e bene. E niente solo una settimana é durata, adesso mentre sto scrivendo questo segreto mi sto mangiando a cucchiate un gelato #brava-me
sono a dieta. mi sto allenando tutti i giorni tranne sabato e domenica per 20 minuti (dalla prox settimana vorrei fare 30 min). succede qualcosa se sgarro per un giorno intero (cioè oggi) ?
Ho mangiato sano, ma poi ho mangiato una pizza. Non si ingrassa mangiando grassi, ma mangiando 2 cene...?. Ah, e sono a dieta da 2 mesi, ma tanto non mi succederà niente se sgarro per un giorno, o almeno credo, vabbè, vado a segarmi ciao. #ciao
Anche se ho smesso la dieta da mesi ogni tanto mi capita ancora di usare la bilancina per il cibo per capire tipo quanto pesa la fetta di pane che sto mangiando o la quantità di gelato che sto mangiando e capire più o meno quante calorie sto mangiando e se dovreì passare più tempo in palestra oggi, secondo voi sono ossessiva?
Sapete che c'é? Io sgarro dalla dieta quando mi pare, alla fine che io perda 1kg, mezzo kg, 200g alla settimana va bene lo stesso tanto non ho fretta, cercherò ovviamente di mangiare sano l'80% delle volte però non ce la faccio a sgarrare solo un giorno alla settimana e solo con una pizza margherita
Quando sei a dieta e puoi strafare solo una volta a settimana ,ma tu lo faresti ogni giorno amando il cibo ed essendo del sud #dieta #palestra #fisico-da-urlo #aspetto-fisico #insegretomihaobbligatoamettereuntag
i miei genitori sono in un gruppo politico e ogni volta mi obbligano ad andare alle manifestazioni, riunioni ecc dicono sempre è grazie a loro se la gente ha un tetto sopra la testa o cibo o lavoro ecc. ok possono essere anche un gruppo che fa cose giuste certo ma perchè devo completamente seguire il loro gruppo così tanto? se diventa così un obbligo si finisce solo per non ascoltarli...
i miei genitori sono in un gruppo politico e ogni volta mi obbligano ad andare alle manifestazioni, riunioni ecc dicono sempre è grazie a loro se la gente ha un tetto sopra la testa o cibo o lavoro ecc. ok possono essere anche un gruppo che fa cose giuste certo ma perchè devo completamente seguire il loro gruppo così tanto? se diventa così un obbligo si finisce solo per non ascoltarli...
