Secondo voi, con dieta e attività fisica si possono perdere 30 kg in 8 mesi? #askdieta

26/09/2019 alle 19:50 26/09/2019 alle 19:50
14 commenti

Ti consiglio di mangiare: carne ? (bistecche), e tanto riso. Poi attività fisica (pure una bella camminata può aiutare), vedrai che ce la farai!

Si si, basta che fai anche tanta attività fisica e che bevi molta acqua

Faccio attività fisica 1 volta la settimana a scuola, 1 volta la settimana faccio nuoto, e tutte le sere faccio delle passeggiate da circa 40 minuti

@op Magari prova ad aumentare un po' l'attività fisica, da 1 a 2 per il momento

@op Figurati, comunque, che fai ora? :3

@op prova ad andare in palestra a fare sala pesi, ti tonifica un botto

Si, tutto si può fare. Ma non esagerare

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secondo voi quanto ci metto a perdere 10kg? (con la dieta e un po di attività fisica? #peso

08/04/2021 alle 11:28 08/04/2021 alle 11:28

Wela secondo voi è possibile perdere 15/20 kg in 5 mesi ? #dieta

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quanti kg al mese si possono perdere con 5 mesi di dieta e palestra? (dieta 1200/1300kal al giorno)

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Secondo voi il digiuno 16:8 (alimentarsi 8 ore e digiunarne 16) fa bene per perdere peso? (12) #askkk #askdieta

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secondo voi con la dieta e un ora di cyclette al giorno quanti kg posso perdere in 2 mesi? #ask

17/07/2019 alle 18:59 17/07/2019 alle 18:59

Secondo voi dopo quanti giorni di dieta si vedono i risultati?(con attività fisica) #ask

15/03/2020 alle 17:19 15/03/2020 alle 17:19

secondo voi in quanto tempo si possono perdere 20 kg? #boh

05/06/2020 alle 04:25 05/06/2020 alle 04:25