Scusate ma se io oggi al posto di cenare mi mangio un gelato, cambia qualcosa oppure è importante che l’apporto calorico non venga superato ? #askdieta
ho una domanda da fare. Se io faccio una dieta da 900 kcal al giorno, non cambia nulla se le kcal le ingerisco mangiando una pizza o mangiando altro, l’importante è che non superi il regime calorico, giusto? #askdieta
Vorrei chiedere una cosa. Circa un anno fa, ho fatto una dieta estrema e ho perso 30 kg in 3 mesi, è passato 1 anno e non lo ho ripresi come mi dicevano tutti, pur mangiando normalmente. Come è possibile? #askdieta