Ho saputo che una mia amica ogni sera prende il tappetino e fa: 4x50 sit ups; 2x50 leg raiser; 4x50 laterali; crunche e plank fino a che non c'è la fa più....Infatti le stanno venendo gli addominali :) io vorrei provare. Voi che ne pensate??? C'è qualche ragazza che fa così tanti addominali? #fitness #addominali

28/10/2019 alle 19:51 28/10/2019 alle 19:51
1 commento

Potresti provarci! E poi dovresti evitare di bere bibite gassate e vedrai che con il tempo e la costanza riuscirai ad avere anche tu gli addominali! Io purtroppo non conosco nessuna ragazza cosi e vorrei rimediare??

Segreti simili

Che ne pensate, cambiare da 100 sit ups al giorno al plank è una buona idea? Ormai è un anno che per gli addominali faccio questo esercizio e mi sono un po' stufato. Faccio tutto a casa, per tenermi in forma, al momento non vado in palestra quindi non ho schede

11/08/2021 alle 00:32 11/08/2021 alle 00:32

A voi i ragazzi piacciono le tipe con gli addominali io li ho ma una mia amica mi dice che non è da ragazze boh voi che dite? #addominali #boh #pareri

03/04/2019 alle 15:21 03/04/2019 alle 15:21

Mia madre ogni volta che le faccio vedere gli addominali che mi stanno uscendo sempre più mi fa "Ma ancora a pensa a 'sti muscoli stai", non ha ancora capito che io non mi fermerò finché non mi uscirà la tartaruga perfetta? #mamma #addominali #poveraillusa

14/05/2020 alle 22:11 14/05/2020 alle 22:11

6 mesi fa una mia amica mi ha presentato una ragazza. Abbiamo deciso di frequentarci ed ho incominciato a provare sentimenti forti per lei. Due settimane fa mi ha lasciato perché non prova le stesse cose che provo io e non vuole relazioni serie. È la prima volta che una ragazza mi prende così, la penso ogni giorno e non credo riuscirò a dimenticarla... non so che fare

29/05/2018 alle 09:19 29/05/2018 alle 09:19

Vivo in un piccolo paesino pieno di ignoranti e maleducati. Fino a qualche mese fa pensavo di essere sempre io il problema e infatti la mia frase era “Voglio mor1r3” mentre ora che ho capito come stanno le cose è “Non voglio mor1r3 ma non voglio vivere così”. #vdm

16/09/2021 alle 21:02 16/09/2021 alle 21:02

Io ieri sera: saluto una mia #amica che lavora al locale dove sono andato con tre amici dicendo: "Ciao, cara!" Arriva un'altra #ragazza che sapevo lesbica e mi fa: "Perché la chiami cara?" Io: "È mia amica" Lei: "Non ci provare più." Io: "Perché?" Lei ha provato a darmi uno schiaffo. Le ho afferrato il polso al volo e gliel'ho torto. Poi le ho detto: "Non ci provare più" Con il suo stesso tono.

13/10/2021 alle 12:57 13/10/2021 alle 12:57

Sono abbastanza sportiva... Ho un sedere e delle gambe toniche e questo non mi dispiace e non mi crea insicurezze... Però mi vergogno un po' per il mio seno piccolo e la mia pancia(ho gli addominali ma tipo tutte le persone che conosco dicono che sono veramente poco sexy in una ragazza). Voi cosa ne pensate? #addominali #sexy-o-no #aspetto-fisico

26/01/2020 alle 12:17 26/01/2020 alle 12:17

Non ho una ragazza, mentre i miei amici si invece, la sera sul tardi quando stanno con le loro ragazze io vado al bar a bere fino a ubriacarmi. L'alcol mi fa sentire meglio, e come se colmasse quel vuoto che c'è in me. Spero di non rovinarmi il fegato se continuo così..

07/07/2018 alle 13:41 07/07/2018 alle 13:41