Vado in palestra e sto seguendo un programma, solo che vorrei cambiarlo, faccio da sola o devo dirlo al perdonal trainer? #palestra
21/07/2019 alle 23:59
21/07/2019 alle 23:59
Segreti simili
Vado in palestra da 3 mesi e non ho ancora visto nemmeno un leggerissimo risultato, mentre faccio tutti gli esercizi giusti e ne faccio molti (vado da un Personal trainer)
04/06/2021 alle 09:58
04/06/2021 alle 09:58
Ogni quanto si cambia programma in palestra? Lo faccio da sola? #askkkkkkkk
22/07/2019 alle 13:16
22/07/2019 alle 13:16
Ho riniziato ad allenarmi, sto seguendo un programma di chloe ting, vado a camminare ogni mattina e faccio mezz'ora di cyclette al giorno. Sono troppo soddisfatta, spero di durare
16/06/2021 alle 23:22
16/06/2021 alle 23:22
Vado in palestra da 2 anni, la pago sempre 30 € al mese, e ho un personal trainer che mi allena ogni settimana. Il segreto? Non sono mai andata in palestra, mi faccio montare 3 volte a settimana dal mio personal trainer e i 30€ al mese che i miei mi danno, me lo fotto io.
17/02/2016 alle 17:53
17/02/2016 alle 17:53
Sono in università e sto seguendo una lezione,quando mi sono accorto di aver messo il maglione al contrario....devo aspettare la fine della lezione per cambiarlo #fdm-in-arrivo
15/11/2018 alle 09:31
15/11/2018 alle 09:31
In palestra faccio 19 ripetiozne di stacchi da 40 kg secondo voi devo aumentare il carico? Perché non c'è il persona trainer orA #palestra
20/05/2019 alle 15:00
20/05/2019 alle 15:00
Vado in palestra da 3 mesi e da 2 mi scopo il mio personal trainer. Non so se funziona di più la palestra o quello che avviene fuori con lui
28/03/2016 alle 18:09
28/03/2016 alle 18:09
Sto andando in palestra, sto seguendo una dieta molto serrata e bevendo tanta acqua (circa 3.5 litri d’acqua al giorno)… come bevo devo anche espellere.. non so perchè ma tra doccia e quando mi faccio il bidet devo pisciare un botto.
17/05/2026 alle 23:26
17/05/2026 alle 23:26
Devo andare in palestra ma mi vergogno perché è da due settimane che non vado, che faccio vado o non vado? #askkk
22/07/2019 alle 15:16
22/07/2019 alle 15:16