Ho un problema...sono alto 1.75 e peso 64kg, ho molto grasso addominale, qualcuno sa come posso toglierlo?? Ho rischiato anche l'anoressia pur di levarlo #aiuto-sto-impazzendo
non sono grasso, peso 65 kg, sono alto 1.75 circa e ho il mio girovita non supera gli 80 cm di circonferenza. fin qui tutto nella norma solo ho un piccolo accumulo di grasso nell'addome che mo rovina tutto il fisico, secondo voi con una dieta e un costante allenamento è possibile toglierlo? solo risposte serie per favore
Per sbaglio su windows 11 ho attivato una cosa che mi fa sentire un suono ogni volta che metto il maiuscolo e non riesco più a toglierlo, aiuto sto impazzendo qualcuno sa come si fa?
Regaz, qualcuno che si intende di fitness sa quante calorie dovrei assumere per mettere su massa muscolare, considerando che faccio fatica a mettere su peso, sono alto 1.75 e peso 60 kg? #ask #opinioni
qualcuno sa dove posso trovare tutti i libri di after gratis? #after #after-book #aiuto-sto-impazzendo #uccidetemi
Peso 50kg per 1.63 circa di altezza, ma ho un bel po di grasso addominale. Sto facendo cardio e esercizi per tonificare ogni giorno ma non vedo cambiamenti, anzi il grasso mi sembra quasi aumentato. L’alimentazione è ottima
C'è qualcuno (maschio) che come me è abbastanza magro (67kg) ma ha il problema della pancia un po' accentuata e grassa perché accumula facilmente grasso nella zona addominale? #ask
Non bevo più bevande zuccherate e gassate e ho definitivamente tagliato il cioccolato insieme alla maggior parte delle cose malsane. Spero che questo unito all'andare in palestra mi faccia dimagrire presto ??. Per farvi capire la mia situazione peso sui 60 kili e sono alto 1.75 ?. #boh #grasso #aiuto
Peso 74 kg, alto 1.70 sono un po' grasso grasso ma poco, però in questi ultimi mesi ho fatto abbastanza massa muscolare, arrivando a sollevare anche 100 kg, Peso troppo? #aspetto-fisico
ragazzi mi serve un consiglio. ho provato a fare attività fisica ecc,mangiare sano. Ma continuo a dimagrire sulle gambe e mi rimane la solita pancetta (sono magra ma comunque nella zona addominale si accumula un sacco di grasso) cioè letteralmente continuo a perdere peso tra le gambe o braccia. Conoscete qualche modo per cercare di togliere il grasso addominale(non è molto) #help
