Ho una costituzione fisica di merda e pur pesando 63kg×172cm appaio robusta. Ho sempre dovuto fare attenzione alla mia alimentazione, altrimenti il grasso sarebbe straripato dappertutto. Appena mangio qualche kcal in più subito aumento di peso. Non sanno quanto sono fortunati coloro con un metabolismo decente
Ho un metabolismo di merda. Io mangio poco rispetto alla media umana (perché non ho fame, non per altri motivi) ma ho un giusto peso. Appena mangio un po' di più ingrasso un sacco. Credo che ciò sia anche ad una alimentazione scorretta però non la sopporto sta cosa.
Per sei mesi non ho fatto che mangiare meno di 900 kcal al giorno arrivando a 34 kg... Ora mi ritrovo con quasi 2000kcal al giorno,è grave? Ho deciso di dare una svolta alla mia vita e ricominciare a mangiare. Ma da circa una settimana (Natale e tutto) mangio quasi più di 2000 kcal, poiché ho molta fame... Se voglio prendere peso va bene? In quanto tempo lo prendo? È Troppo veloce come aumento? #anoressia
Solo a me lo sport non piace? Da sempre forse qualche corsetta ogni tanto ma anche quella a fatica.. so che fa bene alla salute e al benessere ecc ma per quanto mi ci impegni non mi piace per niente. Per fortuna ho un buon metabolismo veloce e di costituzione sono sempre in forma però mi spiace lo stesso non fare attività fisica (faccio solo sesso come allenamento)
Mi faccio mille complessi per il fatto che ho il metabolismo veloce. Se già non mangio per un giorno perdo peso,se poi vado in vacanza e magari mangio di meno, appena torno si nota la differenza perché come minimo avrò perso 3kg o di più. Mia mamma mi obbliga a non saltare nemmeno un secondo altrimenti divento magrissima. Le t**te non crescono, ho la vita sottilissima (i fianchi no per fortuna) #non-lamentatevi
sono comunque anoressico se non controllo sempre le calorie? è una domanda stupida ma non faccio quasi mai il conto delle calorie, però mangio pochissimo e cammino molto per smaltire il poco che mangio. mi preoccupo sempre per il mio peso e ho sempre l'impressione di essere più grasso di quel che sono. in più sono sempre stato sottopeso fin da piccolo
Il non essere grassa mi uccide.. sono grassa perché i miei da piccola non mi davano una corretta alimentazione e in più ora ho qualche patologia. Il punto è che se anche io mi trovi bene con me stessa qualche volta tutti mi rovinano il momento. Non mangio schifezze dalla mattina alla sera altrimenti da mo che sarei peggiorata. Però tipo, i miei, ( continuo nei commenti )
Aiuto..Non sono grasso ma ho un po' di pancetta da sempre. Piaccio molto alle ragazze ma sarebbe ancora meglio se avessi un fisico decente. Ho provato tantissime volte a mangiare bene, fare un po' di attività fisica ma sembrava non dare frutti e non ho la forza di rimettermi e provare ancora.. Consigli da chi ha cambiato il proprio fisico veramente? Vorrei sembrare in forma e non con la ciambella
sono stata due settimane in vacanza. ho cercato di non esagerare col cibo ma ho inevitabilmente assunto più calorie e mi vedo letteralmente raddoppiata. sono terrorizzata perché non so quanto peso ho preso ma mi sento proprio il grasso che mi circonda. non so se pesarmi o no appena torno perché vorrei sapere se questo aumento consiste in uno o due kili o in cinque
sono alta 1.64 e peso 45 kg (su per giù, a volte 44, a volte 46 ma si). mi ritengo troppo magra ma mangiare mangio, ho il metabolismo troppo veloce e sentirmi dire sempre "mangia un po' di più" mi fa stare sempre male, da anni che tento di prendere peso ma se non ho una dieta o non mi alleno non è che posso fare più di tanto, penso che appena avrò la forza di volontà inizio ad allenarmi a casa
