Secondi voi se oggi ho mangiato solo un piatto di risotto allo zafferano di normali dimensioni e una pizza bianca grande poco meno di una pizza normale del ciferni, quante calorie sono più o meno? Voglio perdere peso e cerco di regolarmi a occhio per le quantità senza contarle ma ora mi è venuta la curiosità

29/09/2024 alle 17:13 29/09/2024 alle 17:13
12 commenti

Io ieri sono andata da un nutrizionista perché i miei stavano capendo che stavo smettendo di mangiare, infatti alla fine di questa Agosto fino ad oggi ho perso circa 7/8 kili

Io non ho fatto colazione semplicemente perché mi sono svegliata alle 13:15 e la pizza l'ho mangiata poca fa dopo più di 4 ore senza mangiare niente visto che mi era tornata fame mentre stasera mi mangio della verza e basta

@LaPiuB3LL4 io l'estate scorsa (2023) ho perso circa 15 chili in tre mesi mangiando ancora più spesso perché mi veniva fame più spesso ma semplicemente ho limitato il più possibile pasta, pane e dolci e aumentando di più il consumo di frutta e verdura

@LaPiuB3LL4 per esempio se un giorno mangiavo la pasta poi non mangiavo il pane per tutto il giorno mentre se non mi andava la pasta mi facevo una/due patate lesse con della carne oppure mangiavo carne e insalata e ci affiancavo del pane per prendere comunque i carboidrati e in questo caso ci scappava anche un dolce ogni tanto (tipo gelato)

@op ma io in questi giorni vivevo solamente di un primo, quindi pasta O secondo niente di più, fino al giorno dopo

@LaPiuB3LL4 allora hai fatto bene ad andare dal nutrizionista

@op ma io ho questa paura che se inizio questa dieta inizio di nuovo ad ingrassare e non voglio…

È impossibile dare una stima di quante calorie hai ingerito con una misura “ad occhio” delle cose

Saranno stati circa 60/70 grammi di riso e una 50ina di pizza

Segreti simili

ma se faccio la pizza fatta in casa più o meno delle stesse dimensioni di una pizza della pizzeria con la farina integrale e mettendoci sopra solo il pomodoro secondo voi ha meno calorie di una pizza normale della pizzeria? #ask

12/09/2019 alle 20:11 12/09/2019 alle 20:11

se cammino per 2 ore e mezza (12km) riesco a bruciare le calorie di una pizza secondo voi? altrimenti quante calorie brucio più o meno? #yahoo-answer

10/02/2019 alle 11:45 10/02/2019 alle 11:45

io che cerco di seguire la dieta per dimagrire, mi impegno, ma fallisco sempre. oggi ha scuola ho mangiato un pezzo di barretta al cioccolato (40kcal) e un tarallino (non voglio neanche sapere quante calorie ha) e ora mia sorella si sta cucinando il mio piatto preferitoooo. la odio! come faccio a controllarmiii?! ma ce la devo fare. voglio perdere 4kg

10/03/2022 alle 15:23 10/03/2022 alle 15:23

raga se vi dico cosa ho mangiato oggi mi dite se secondo voi è più o meno abbastanza?colazione: niente pranzo: 60g riso con una polpetta, cena: un avocado, dopo cena: ho assaggiato il budino della mia amica. Più o meno quante calorie sono?

24/11/2022 alle 21:56 24/11/2022 alle 21:56

Sapete se ha più #calorie un piatto di pasta o una pizza? Se guardo in internet la pizza, però le calorie della pasta mi sembrano troppo poche (siamo sulle 300 per 100 gr ma se la mangio ovviamente è condita e quindi secodo me sono molte di più)

25/06/2022 alle 23:53 25/06/2022 alle 23:53

Voglio a tutti i costi perdere peso, ma non riesco: mi perdo subito d'animo anche solo passando davanti allo specchio oppure mi sento subito male per la quantità di esercizi e per il mio poco ferro. Non ce la faccio più. #voglio-morire

23/08/2020 alle 03:08 23/08/2020 alle 03:08

secondo voi ho mangiato troppo? ho saltato la colazione ma ho mangiato a pranzo un piatto di insalata di riso e per concluderlo una pesca e 8 ciliegie poi direttamente a cena ho mangiato una fetta di pane col pomodoro e due bastoncini al merluzzo. Mo mi è venuta fame e mi so mangiata un pacchetto di pavesini, non sono sovrappeso e non sto facendo nessuna dieta per perdere peso

14/06/2023 alle 22:58 14/06/2023 alle 22:58

Sono in treno e ho mangiato due panini che ha preparato mio zio che hanno le stesse calorie di una pizza, sto impazzendooo. Zio ti voglio benee ma la quantità è importante, stasera non mangio ? #aaquestocibo

05/10/2019 alle 12:58 05/10/2019 alle 12:58

A pranzo e a cena ho mangiato la stessa porzione di pasta nel piatto, solo che oggi a pranzo, mia madre, non ha avuto niente da ridire sulla porzione, poco fa invece sì. Bah. Ho passato un pomeriggio senza mangiare alcun spuntino mi puoi lasciar mettere nel piatto la quantità di pasta che voglio?

02/10/2022 alle 21:44 02/10/2022 alle 21:44