Soffro di attacchi di panico dal 2013 (causa scatenante secondo i medici,la morte improvvisa di mia zia) e di attacchi d'ansia dal 2019 (causa scatenante secondo i medici,il divorzio dei miei). Ho paura di andare in giro se non ho le pastiglie in borsa per paura di avere una crisi e non saper come riprendermi come già mi è successo in passato. #panico #ansia #ansiolitici
Credo di soffrire di attacchi di panico, mi è successo già circa 5 volte. Fino ad adesso pensavo fossero solo crisi d'ansia perché una mia amica aveva attacchi di panico ed erano molto più forti dei miei. Ma poi mi sono informata e le crisi d'ansia sono molto diverse da quello che ho. Vorrei avere il coraggio di andare da uno psicologo. #psicologo #ask #attacchi-di-panico #attacchi-di-ansia
Soffro di attacchi di panico da quasi 11 anni e di attacchi d'ansia da 5. Ho preso psicofarmaci parecchio forti,sono stata da una psichiatra,ho partecipato a dei gruppi di supporto,ho perso la memoria di un gg intero a causa dei farmaci e giro con in borsa alprazolam,lorazepam e clonazepam anche se non li prendo perché voglio gestirli da sola. Li tengo lì come "salvagente" e non mi vergogno.
Ieri ho fatto una visita sportiva e mi hanno detto che sono troppo stressata e quindi il cuore è messo costantemente sotto sforzo. Solo che soffro di ansia e attacchi di panico, in più come se non bastasse sono ipocondriaca, ho paura che possa morire di attacchi cardiaci per l'ansia, secondo voi che dovrei fare? #paura #ansia #ipocondria
Soffro di ansia, e odio mentire a mia madre, i miei stanno divorziando da un po’ e come primo segreto vorrei dire che molti dei miei amici stretti non sanno che molti anni fa sono stata ricoverata nel reparto neuropsichiatri o per appunto la causa di avere attacchi di panico, nonché soffrire di ansia e di varie fobie come quella sociale, scolare ecc..
Ho una crisi d'ansia. Ne ho già avute in passato ma non così. Mi gira la testa,ho le punte delle mani fredde,non riesco quasi a respirare, è già successo a qualcuno? Se si come ha affrontato questo problema? (Urgente)
Le mie istruttrici: Su, dovresti credere di più in te stessa! La mia ansia (sociale), i miei attacchi di panico, i miei traumi, la mia paura delle persone e del loro giudizio, il mio tendere a non dare il massimo per paura di espormi, la mia abitudine a non saper fare nulla con altra gente intorno: You wish.
Ultimamente mi stanno venendo molti attacchi di panico e d'ansia perché mi sento bloccata, come se fossi in un vicolo cieco e sto di merda. Mia zia "Eh ma sei troppo giovane per lavorare, NON GIRA TUTTO INTORNO AI SOLDI" ed io "Tu e tuo marito prendete 4500€ per 3 persone, ma noi abbiamo solo 1 stipendio da 1500€ per 5. Ed io non dovrei essere in crisi?!" Sto davvero di merda.... #sfogo #crisi #ansia #paura #tristezza
Ho 21 anni e soffro di attacchi di panico e ansia generalizzata e questo mi vincola molto.. Non riesco ad uscire più come prima per paura che mi venga una crisi e sto perdendo molti amici.. Ma mi tirerò su e starò meglio lo so!
Non credo di poter andare avanti così, soffro di depressione e ansia sociale, tanto da avere gli attacchi di panico solo per uscire dalla porta di casa mia, in più ci si mettono i miei genitori che me lo fanno pesare, come se avessi scelto io di essere così, e tanto per finire in bellezza non ho neanche un'amic*.
