mangiando mezza banana la mattina, pollo in bianco a pranzo, e mezza banana la sera oppure due fette biscottate la mattina, un bicchiere di riso a pranzo e due fette biscottate la sera quanto riuscirei a perdere di peso in quindici giorni?
Stamattina colazione fette biscottate con la marmellata e pranzo petto di pollo con gli spinaci e peperoncino, è “salutare”? #altrochedieta
ma quanto fanno schifo le gallette di riso, le fette biscottate integrali e la pasta integrale?... #fanculo-la-dieta
Oggi in tutto il giorno ho mangiato tipo tre fette biscottate e due cucchiai scarsi di riso #malattia #gastro-intestinale
Ma la gente come fa a mangiare le fette biscottate? Sto a dieta e ho provato a passare dalle gallette di riso alle fette biscottate a colazione e si rompono in mille pezzi quando le mordi...
colazione: tre fette biscottate integrali e un caffè. , pranzo: un piatto di pastina e una coscia di pollo, ora sto bevendo una camomilla... è una dieta fai da te,secondo voi perderò peso? Cena credo la salterò dato che ho mangiato primo e secondo
sono in ospeda e sta mattina mi hanno dato 3 panini,il latte,la marmellata,le fette biscottate e i biscotti poi però a pranzo un brodino schifoso.non dico che avrei voluto la lasagna o i panzerotti,però almeno un po di pasta in bianco #cibo #ospedale
colazione: avena con cereali e cioccolato fondente,2 fette biscottate con marmellata. pranzo: insalata con pomodori e 2 uova sode e due fette di pane con metà avocado. merenda: 1 banana con cereali. non ho cenato perché non ho fame. va bene ? ora pensavo di bermi il tè verde
Io sono a dieta e mia mamma compra il salame, il prosciutto, i panini e delle barrette di cioccolata milka... MAMMA DIMMELO CHE MI ODI... Non vedo l'ora di andare a fare l'universitá in un altra cittá, ogni sera insalata, la mattina latte e fette biscottate integrali, a pranzo 80 grammi di pasta + carne bianca o petto di pollo... in questa casa non riusciró mai a mettermi a dieta.. #uff
Sono alta 164, peso solo 45 kg. Per ingrassare va bene mangiare: a colazione 5 fette biscottate con marmellata/come spuntino yogurt con frutta secca/ a pranzo pasta, banana e un dolce/a merenda un frullato di frutta con frutta secca/a cena un secondo con contorno di verdura, pane e un dolce. #sottopeso
