mia sorella ha riniziato a tagliarsi. Sto malissimo 2) ho deciso che non inizierò nessuna dieta, ho solo 14 yrs, semplicemente eliminerò i dolci, le schifezze e inizierò a fare più sport. Quelle app che contano le calorie portano ad ossessioni che possono trasformarsi in malattie. Mia sorella ha iniziato così, ora è anoressica. State attenti davvero, può cambiarvi la vita in peggio se usata male. #anoressia #diete #calorie

13/10/2020 alle 07:54 13/10/2020 alle 07:54
2 commenti

Per quanto riguarda te, ottima scelta. Io lo vedo anche semplicemente su mia sorella e mia madre che senza una dieta specifica, ma mangiando meglio, sono dimagrite di molto. Su tua sorella non so bene che dire non avendo vissuto mai una situazione simile, ma più che dirti di starle accanto e aiutarla a uscirne non posso fare.

io per raggiungere una forma fisica ch mi piaceva ho iniziato con le applicazioni per la ginnastica per poi iniziare yoga e devo dire che ora mi piaccio molto di più,lo yoga tonifica e aiuta la mente

non dovresti eliminare del tutto i dolci, almeno 1/2 volte a settimana concediteli, perché altrimenti diventa insostenibile, se ne puoi fare a meno meglio ma se ti piacciono non eliminarli

Segreti simili

Ieri la prof di matematica ha detto cose del tipo "*nome* vedo che sei ingrassata, hai preso qualche chilo, forse è ora di fare una dieta". Ci sto malissimo, anche perché soffro di anoressia da 2 anni e sapere che sono ingrassata fa male. Dopo ho subito vomitato e ora non riesco più a mangiare.

28/03/2021 alle 23:06 28/03/2021 alle 23:06

14/la mia migliore amica ha problemi di anoressia, attacchi di panico ed è in confusione per il suo genere e orientamento sessuale. sono 2 anni che la aiuto e la ascolto, dei miei problemi (che, ops! esistono) non se ne parla mai. 2 anni ad ascoltare i suoi. ultimamente mi sono rotta e non le sto più scrivendo, ma mi sento una male. anche se da lei vengo solo usata come una psicologa. #migliore-amica

06/10/2019 alle 15:36 06/10/2019 alle 15:36

a luglio ho deciso di fare dei controlli medici e di "prendere in mano" la mia vita. ho iniziato a perdere peso e a fare sport oltre che a mangiare leggermente meglio. a breve scenderò finalmente sotto i 100kg dato che sto anche per iniziare una dieta seria fatta ad hoc per me. spero vada tutto bene e spero anche di poter continuare così a lungo, non vedo l'ora che arrivi l'estate

13/03/2024 alle 09:51 13/03/2024 alle 09:51

Aggiornamento esame di domani, 14.50: Ho capito solo 2 pagine del libro, ho deciso, inizierò a fare gli schemi, che in vita mia non ho mai fatto. So benissimo che è un'idea pessima che richiederebbe più tempo delle mie 10 ore, ma "ehi, sto impazzendo e il mio cervello ha solo questa idea al momento".

08/02/2022 alle 14:52 08/02/2022 alle 14:52

Vorrei un consiglio: in questi mesi sto ingrassando parecchio, non trovo la volontà per mangiare meno dolci o fare sport. Le sere e il weekend li trascorro perennemente a casa perchè sono priva di amici o anche solo conoscenti (sono all'estero). Tra varie malattie e depressione non so più che fare con la mia vita, l'unica cosa interessante che posso fare è mangiare davanti a Netflix. Come risolvo?

19/02/2023 alle 19:09 19/02/2023 alle 19:09

Sono magra ma sono fatta male a mio parere, ho le gambe sottili ma i fianchi larghi e punto vita quasi inesistente, le spalle larghe, le braccia robuste e poco seno. Le ho provate tutte, diete e tanto sport ma la mia forma rimane quella, anche se ho migliorato un po’ la situazione. A tanti piaccio così come sono ma io non ce la faccio ad accettarmi, so solo complessarmi tutti i giorni, è dura. #vorrei-piu-autostima

04/01/2019 alle 20:57 04/01/2019 alle 20:57

Una tra le cose più terribili che un uomo potrebbe fare ad un altro uomo è farlo sentire inferiore,in qualche modo. Tipo la mia bff (dopo le ho parlato e si è scusata,ma sto ancora un po' male) che mi ha detto che non ho chiappe e mi prendeva in giro per scherza' . Ora cerco di fare il più possibile sport per i glutei per averli più grossi :(( enniente sto male ...

23/09/2021 alle 19:58 23/09/2021 alle 19:58

Solo ora mi rendo conto che il mio ragazzo è depresso per colpa mia. Prima lui non era così ma da quando mi ha conosciuta un sacco di cose hanno iniziato ad andare male e io ho provato in tutti i modi a stargli vicina e aiutarlo. Non so più che fare. #che-vita-triste

04/07/2019 alle 21:05 04/07/2019 alle 21:05

Mia madre è veramente tanto in sovrappeso e ha iniziato la dieta. Mi costringe a seguire la sua stessa dieta, perché se magari mangio tipo la cioccolata fa le mattate e piange. Il problema è che io sto diventando sempre più sottopeso e sto iniziando a stare male. Gliel’ho detto, ma dice che sono solo scuse. Non so più come gestire la cosa... #madre-insopportabile

27/05/2020 alle 12:39 27/05/2020 alle 12:39