Mi consigliate qualcosa che oltre a mangiare meglio e fare sport sia utile per perdere 10 kg? #10-kg #ask

12/06/2020 alle 11:26 12/06/2020 alle 11:26
15 commenti

Tagliati una gamba

@op Oh okay. Comunque non esistono modi (salutari) se non l'attività fisica e un'alimentazione equilibrata. Peró puó aiutarti molto andare al mare. L'acqua salata e l'attività notatoria ti snellisce e riduce la cellulite facendola anche sparire in certi casi. Non dimenticare anche il sole che abbronzandoti ti fa sembrare piú in forma

si: catene e lucchetto con cui chiudere il frigo.

Serve anche a mia mamma il frigo

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Mi consigliate attività da fare? Sia sport che no..? Vorrei trovare qualcosa che mi appassioni ma mon riesco a trovare niente.. #ask #consiglio

31/03/2019 alle 22:40 31/03/2019 alle 22:40

Dovrei fare attività fisica, ma oltre al fatto che la trovo noiosa, non so che fare. A casa ho solo dei manubri (2,50 kg e 6,50 kg). Consigli? #ask #sport

03/04/2020 alle 15:44 03/04/2020 alle 15:44

Regà ho bisogno di aiuto. In sta quarantena voglio fare qualcosa di utile. Voglio raggiungere un fisico che non mi faccia sentire a disagio. che Esercizi mi consigliate. Fate anche voi qualcosa per sentirvi meglio con voi stessi. #ask #palestra

01/05/2020 alle 18:16 01/05/2020 alle 18:16

Secondo voi riuscirei a perdere 10 kg entro Giugno? #ask

24/02/2019 alle 21:23 24/02/2019 alle 21:23

Ma facendo palestra dimagrisco? Ceh quale sport mi consigliate per dimagrire? Vorrei perdere tipo 15/20kg #ask

23/08/2020 alle 02:14 23/08/2020 alle 02:14

per perdere peso è utile fare 10 minuti di cardio come riscaldamento e il resto pesi? ho paura sia sbagliato

18/05/2023 alle 18:32 18/05/2023 alle 18:32

Posso riuscire a perdere 10 kg in 3 mesi circa? #ask

27/05/2020 alle 21:00 27/05/2020 alle 21:00

come posso dimagrire?(oltre a dieta e sport, devo perdere solo 3/4 kili) #ask

25/02/2020 alle 21:11 25/02/2020 alle 21:11

vorrei perdere circa 10 kg se non 15 però non so come fare utilizzo già yazio però oltre per le calorie non serve a molto . consigli?

15/03/2022 alle 19:38 15/03/2022 alle 19:38