Ieri ho meditato per la prima volta in vita mia attraverso una meditazione guidata. Penso sia una sensazione che almeno una volta nella vita si deve provare! Vi auguro di provare quello che ho provato io? #meditazione

09/09/2020 alle 12:29 09/09/2020 alle 12:29
10 commenti

come hai fatto? nel senso si trova qualcosa online o hai fatto con uno specialista?

Nono, per gli inizi sto vedendo video su youtube (se ne trovano parecchi)

Io lo faccio da 6 mesi, e mi ha aiutato moltissimo.

io ho iniziato da davvero poco tempo ma è stato meraviglioso!!