03/06/2026 alle 23:13
03/06/2026 alle 23:13
29/06/2024 alle 19:00
29/06/2024 alle 19:00
24/06/2024 alle 23:20
24/06/2024 alle 23:20
16/05/2024 alle 16:49
16/05/2024 alle 16:49
#meditazione ho trovato un canale YouTube di musica da meditazione che è perfetto
30/04/2024 alle 18:44
30/04/2024 alle 18:44
ho provato a shiftare per la prima volta e ho fallito, tuttavia avendo usato il Julia method ho meditato e nela fase dopo, immaginandomi come vorrei essere contando fino a 100 lentamente ho provato la senzazione più bella della mia vita #shift #meditazione
30/08/2021 alle 18:05
30/08/2021 alle 18:05
Voglio assolutamente imparare l’arte della meditazione, fare la doccia fredda e altre cose del genere. Non ho una ragione varia per farlo, penso solo che possa essere interessante riuscire a sbloccare capacità che non hanno in molti #meditazione
18/02/2021 alle 23:08
18/02/2021 alle 23:08
02/01/2021 alle 18:17
02/01/2021 alle 18:17
prima di andare a dormire ho provato a fare meditazione con un video fatto apposta per migliorare la concentrazione. Risultato: ho sentito dei rumori strani, mi sono alzata 3 volte, durante il video ho pensato a tutto senza dare attenzione alle parole. Bene ho realizzato che non ho la capacità di concentrarmi #meditazione
13/12/2020 alle 11:58
13/12/2020 alle 11:58
È da un periodo che ho iniziato una sorta di percorso di meditazione guidata, e da quel momento ogni volta che mi sdtaio e non muovo i piedi o le gambe sento un formicolio o non me li sento molto, e qualche volta sento una sorta di pulsazione. Un po’ la stessa sensazione di quando medito. E boh, è rilassante #meditazione
07/11/2020 alle 22:41
07/11/2020 alle 22:41