Oggi ho fatto una bella colazione, due fette biscottate integrali con la marmellata 100% frutta bio, un bicchiere di succo di mela, una banana, un succo di frutta all'albicocca, uno yogurt al caffè e una tazza di latte e cereali e ho ancora fame.... Si può sapere perché ho ancora fame quando magari faccio colazione altrove invece mi riempio con poco?? ?? #mha
colazione: avena con cereali e cioccolato fondente,2 fette biscottate con marmellata. pranzo: insalata con pomodori e 2 uova sode e due fette di pane con metà avocado. merenda: 1 banana con cereali. non ho cenato perché non ho fame. va bene ? ora pensavo di bermi il tè verde
Ho letteralmente appena fatto colazione con due fette di pane tostato, burro e marmellata alle prugne con una tazza di latte e tre cucchiai di Nesquik, poi una tazza di latte e cereali e un pugno di anacardi. E continuo a non ingrassare e a sembrare denutrita.
Oggi ho mangiato solo a colazione (un caffè, macedonia, 2 fette biscottate e uno yogurt greco) e da lì non ho mangiato più niente perché non ho fame. Secondo voi è un problema? Perché mio padre insista che io mangi e dice che se faccio così muoio e invece di dimagrire ingrasso #cibo
Domanda: ho iniziato ad allenarmi poco fa, tipo due settimane, ma ora ho una fame assurda durante il giorno. È normale? Ho mangiato una tazza di caffè latte + 2 merendine pan di stelle e due mele, 150 g di pasta con pomodoro e mozzarella, insalata, frutta a merenda + 500g di yogurt con dei cereali, 3 uova all'occhio di bue, pane, insalata, un succo e mo' sto mangiando mandorle a casissimo
Stasera, solo in casa, non avevo un c**zo di voglia di cucinare. Mi son detto, fanculo. Mi sono fatto una tazza di latte al cioccolato, quattro fette biscottate con la marmellata e tre biscotti. Fuckyeah
Mi sono alzato ho fatto un panino bresaola e formaggio poi un tazza di latte e cereali e in fine una banana in tutto ciò credo di avere ancora fame
Poco fa non ho resistito ad una tazza di latte e cereali, quando ho finito i cereali ho iniziato a mangiare biscotti, poi barrette fitness poi fette biscottate. Sono andata in bagno mi sono ficcata due dita in gola e ho rimesso, ma non ce l'ho fatta a vomitare tutto e mi sento ancora una schifezza ...
10 settimane di gravidanza, analisi su analisi, nausea, acidità di stomaco (che già avevo), la fame devo cercare di farmela venire perché il piccolino dentro di me non cresce e non si nutre a sufficienza. Stamattina ho fatto una buona colazione con fette biscottate, un tè caldo e uno yogurt. Sto facendo attenzione assumendo un'alimentazione sana e completa con frutta e verdura. Bella la vita in 2!
Sono così povera che il fatto che io sia magra dipende dalla mancanza di soldi per mangiare decentemente. Cose che faccio: dividere la frutta a metà per poterci mangiare due volte, usare pochissimo olio perché costa troppo, colazione the caldo e fette biscottate (senza marmellata) con la mezza frutta sopra ecc..
