Ma se domani per colazione mi mangiassi metà mango è troppo? O è meglio una fetta di mango frullata con uno yogurt greco? #mango
21/04/2019 alle 20:53
21/04/2019 alle 20:53
4 commenti
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Domani farò le analisi del sangue e colazione a casa. Va bene se mangio 170gr di yogurt greco bianco con sopra poca cannella e/o cioccolato fondente, caffè, e una fetta di pane bauletto? O meglio pandoro? Troppo? Troppo poco? #prelievi
09/12/2018 alle 20:22
09/12/2018 alle 20:22
Oggi a colazione ho frullato uno yogurt greco 0%, una banana e un mango, ed è venuto una specie di smoothie/frullato. Ho esagerato? #colazione
04/04/2019 alle 10:44
04/04/2019 alle 10:44
Domani avrò le analisi del sangue a digiuno. Dopo per colazione che farò a casa va bene uno yogurt greco bianco con un po' di cannella/cioccolato fondente grattugiato, una fetta di pane bauletto e un caffè amaro? Troppo? Troppo poco? #analisi #prelievi-di-sangue #colazione
09/12/2018 alle 21:11
09/12/2018 alle 21:11
È troppo Esagerata come colazione? 1 tazza di caffèlatte con uno yogurt greco e pane con burro e marmellata? #colazione
19/02/2019 alle 23:50
19/02/2019 alle 23:50
A colazione: caffè + yogurt greco 0% con cacao amaro, una fetta di pan bauletto (108kcal), e una fetta di pandoro + circa 40gr di marmellata di lamponi. Troppo a colazione vero? Come mi giostro il resto della giornata? Posso mangiare la pasta al tonno? #sgarro
02/01/2019 alle 10:33
02/01/2019 alle 10:33
Va bene come colazione dopo prelievo del sangue? Uno yogurt greco 170g con spolverata di cannella e cioccolato fondente Una fetta di panpiuma 34g + metà di questo con circa 8gr di nutella (tipo panbauletto) Un caffè Sono anoressica ma mi sento terribilmente in colpa! Ho mangiato decisamente troppo? Sono circa 220 kcal!!! #prelievi-di-sangue
10/12/2018 alle 11:38
10/12/2018 alle 11:38
Cosa mangiate con la nausea? Da tutto il giorno la ho, mi sono sforzata a mangiare... A colazione: yogurt greco, metà banana e caffè. A pranzo: 1 fetta di pane con 2 fette di crudo. A merenda: 1 yogurt magro bianco. Cena: zucchine, 1 fetta di pane, 1 fettina di crudo e metà patata lessa e dopo 1 yogurt come prima, ma mi sento ancora strana. Voi cosa mangiate? Consigli? #nausea
30/08/2019 alle 23:35
30/08/2019 alle 23:35
yogurt greco con un po' di avena, una manciata di mirtilli secchi, una manciata di gocce di cioccolato (parlo di circa 10 gocce) con 1 o metà banana a rondelle e una tazza di latte pz senza lattosio è troppo a colazione? #colazione
25/03/2019 alle 21:47
25/03/2019 alle 21:47
Secondo voi 70gr di avena cotta Con latte (porridge) e una tazza di caffèlatte è troppo per colazione o meglio uno yogurt con 3 cucchiai di avena e frutta fresca? #colazione
08/04/2019 alle 22:00
08/04/2019 alle 22:00