A luglio 2024 ho fatto l'esame del testosterone che è risultato 355ng/dL, basso per me che facevo palestra da 5 anni. Poi l'ho rifatto il mese scorso, ho preso i dati oggi e... 286ng/dL. Il minimo dovrebbe essere 300ng/dL. Quindi tutti i miei muscoli sono mossi da un miracolo hahaha. Quelli grossi che vedete in palestra generalmente hanno 500ng/dL oppure 800ng/dL, che sono raggiungibili.
la verità su quelli che sono più grossi pur facendo meno anni di palestra: tralasciando quelli che si dopano, il range del testosterone è tra 300-1.000 ng/dL. La persona con meno muscoli ha probabilmente: poca produzione dell'enzima 17α-idrossilasi, varianti genetiche nel gene CYP17A1che regola l'enzima per un precursore del testosterone, stessa cosa i geni: AR,SHBG,LHCGR. ecc...
Comunque mi hanno nerfato: testosterone sotto la norma, depressione, perdita di memoria per la depressione, sono nero💀 e ce l' ho di 14cm💀💀, muscoli? Beh... testosterone basso, 6 anni che mi alleno e ragazzini che si allenano da 3 mesi son più grossi di me. Carattere? Dolce e puccioso. Il mio nome somiglia alla parola "merda". Però ho anche dei difetti hahaha
Le persone che hanno un fisico incredibile dopo 10 anni di palestra sono tipo il 5% di quelli natural. Il corpo umano è fatto per non essere in realtà molto muscoloso, questo sembra perché troppi muscoli comportano ad un utilizzo eccessivo di energia, poi il cuore è un muscolo e crescerebbe anche quello (ed. doping) e questo porta a minor vita ed infarto. Se vedete uno grosso è meno salutare.
Boh oggi sono super mega produttivo: ho fatto skin care, rifatto tutto il letto, passato l’aspirapolvere da basso e di sopra, lavato e asciugato i piatti, apparecchiato e un po’ sparecchiato, ora devo lavare i capelli, studiare, sistemare i panni e andare in palestra. Poi per oggi ho finito
Sono un ragazzo molto effemminato, pochi peli etc, poi mi depilo e mi vesto da ragazza, zero muscoli, basso, labbra morbide occhi enormi e nasino piccolo, ho le gambe più lunghe del busto, e il culo da ragazza, un pó di adipe si accumula sul petto quindi ho un minimo di gonfiore lì dove ci sono i seni nelle donne, questo a causa del testosterone basso, mi vedo al femminile, e sono felice, #continuo-nei-commenti
Ieri ho fatto l'esame per recuperare un debito. Non è andato molto bene... Era l'unica materia che avevo e avevo un 5. O oggi o domani uscirà il risultato. Ho paurissima. Non voglio essere bocciata per una materia del cavolo e far inca*zare i miei e deludere i miei famigliari. #tristezza #sfogo #scuola #debito
Tutti i miei compagni che mi prendevano per il culo perchè ho il debito in scienze. Oggi il prof ha interrogato e stava per chiamare me, poi si è accorto che ho il debito e quindi ha chiamato altra gente al mio posto. FANCULO STRONZI #fottetevi-tutti #poi-hanno-preso-5 #godo-come-un-riccio
Da quando hanno tolto il green pass rafforzato per il ristorante per recuperare vado come minimo 4 o 5 volte a settimana, in un mese ho preso 3 kg che è tanto considerando che ero fermo a 49 kg da anni ahaha
Ho iniziato palestra da 1 mese ed è un mese che ho costanti dolori muscolari. Questo semplicemente perché sono stata ferma per anni, ho iniziato con carichi davvero bassi (per imparare bene i movimenti) e li sto aumendo sempre di più. Quindi niente i miei muscoli poverini lavorano sempre di più
