Sto per avere un attacco di panico ma non posso parlare con nessuno perché stanno tutti dormendo. Qualcuno sa come faccio a calmarmi da sola? Non ditemi i training autogeno perché mi mettono ancora più ansia lolol #attacchi-di-panico #ansia #aiuto #paura #ask
C'è qualcuno sveglio? Sto per avere un attacco di panico ma stanno dormendo tutti ora che facciooo!?
Bello svegliarsi con un altro attacco di panico... non ce la faccio più... #ansia #attacchi-di-panico #aiuto-sto-impazzendo
Devo iniziare il primo liceo ed è da inizio agosto che mi vengono attacchi di panico in più sono ipocondriaco da fare schifo quindi sto passando un mese orribile. Come posso fare per calmarmi? Ho avuto un altro attacco dieci minuti fa :/ #attacco-di-panico #ansia #panico
c**zo c**zo c**zo sto per avere un attacco di panico mi sa, ma se non vado a dormire i miei mi squartano #aiuto #sto-in-camera-con-mi #sorella-a-dormire #attacchi-di-panico
Sono sola a casa e ho avuto un attacco di panico fino a vomitare. Non mi sono mai sentita più sola e depressa di così, e nessuno lo sa. #ansia #depressione #attacchi-di-panico
Soffro di attacchi di panico e ansia e ho paura di "toccarmi", ma soprattutto di farlo con qualcuno, perché ho paura di avere un attacco d'ansia o di svenire.
Ho l'ennesimo attacco di panico, non so più come calmarmi... li ho da anni ma ora non funzionano più i metodi che ho sempre usato per calmarmi e sto piangendo... in più mi sento abbandonata pur essendo fidanzata e avendo un migliore amico... c**zo non ce la faccio a reggere tutto ciò... #depressione #attacchi-di-panico
Sto avendo un attacco di panico e un sacco di flash brutti. Scusate per lo sfogo ma stanno tutti dormendo e mi sento tanto sola
Oggi pomeriggio devo stare da solo con mia cugina, lei ha attacchi di panico. Se ha un attacco di panico come faccio a farla calmare? #ask #aiuto
