@op è un ritiro spirituale con iniziazione collettiva che si tiene ogni qualche anno col Dalai Lama. Una volta nel Tibet a Leh ... 4 mila metri di altitudine... l'ultima a Bodhi Gaya...
@op respiro è yoga...da farsi assolutamente. Poi recitazione di mantra specifici. Poi riuscire nel dormiveglia ad orientare il tuo pensiero spiritualmente...
@op in ogni caso devi leggere e sentire dentro di te dove sei orientato... buddismo, new age, testi di filosofia orientale, scivaismo, Upanishad...tutto è importante, tutto è necessario per la tua evoluzione
@Cippalippa "Poi riuscire nel dormiveglia ad orientare il tuo pensiero spiritualmente": ci sei mai riuscito?
"in ogni caso devi leggere e sentire dentro di te dove sei orientato": sto esplorando un po' attualmente.
@op se te ne parlo è perché puoi farlo. Se vuoi un consiglio, il buddismo Nichiren è il più efficace in questa epoca dominata dal male. Il buddismo tibetano, seguendo il Dalai Lama, è molto ma molto più complesso ma esistono nelle grandi città dei centri di iniziazione e meditazione: informati.
@op qui su internet c'è parecchio che puoi leggere per farti un'idea. L'essenziale è mettere il tuo cuore, non tanto la tua mente, a servizio sincero del Bene. Questo è l'atto fondamentale. E poi chi cerca viene trovato...