qualcuno che pratica meditazione? #ask #meditazione

02/01/2021 alle 18:17 02/01/2021 alle 18:17
19 commenti

Kalachakra ... Buddismo tibetano...2 sett in ashram in India

in cosa consiste (in poche parole) il kalachakra?

@op è un ritiro spirituale con iniziazione collettiva che si tiene ogni qualche anno col Dalai Lama. Una volta nel Tibet a Leh ... 4 mila metri di altitudine... l'ultima a Bodhi Gaya...

@Cippalippa bello, ma la meditazione invece come funziona? devi ripetere frasi oppure è semplicemente concentrarsi sul respiro?

@op respiro è yoga...da farsi assolutamente. Poi recitazione di mantra specifici. Poi riuscire nel dormiveglia ad orientare il tuo pensiero spiritualmente...

@op in ogni caso devi leggere e sentire dentro di te dove sei orientato... buddismo, new age, testi di filosofia orientale, scivaismo, Upanishad...tutto è importante, tutto è necessario per la tua evoluzione

@op dipende anche dove abiti, se sei capace di leggere parecchio o no, se puoi viaggiare: perché meditare è vedere la realtà esterna con altri occhi.

@Cippalippa "Poi riuscire nel dormiveglia ad orientare il tuo pensiero spiritualmente": ci sei mai riuscito? "in ogni caso devi leggere e sentire dentro di te dove sei orientato": sto esplorando un po' attualmente.

@op non è guardare il proprio ombelico alla ricerca dell'illuminazione. È Capire la totalità dentro e fuori di noi. Ciao

@op se te ne parlo è perché puoi farlo. Se vuoi un consiglio, il buddismo Nichiren è il più efficace in questa epoca dominata dal male. Il buddismo tibetano, seguendo il Dalai Lama, è molto ma molto più complesso ma esistono nelle grandi città dei centri di iniziazione e meditazione: informati.

@op qui su internet c'è parecchio che puoi leggere per farti un'idea. L'essenziale è mettere il tuo cuore, non tanto la tua mente, a servizio sincero del Bene. Questo è l'atto fondamentale. E poi chi cerca viene trovato...

Si, ho meditato per un po’ di tempo. Ho appreso la meditazione grazie ad alcuni libri

@op un po’, ecco i titoli: meditazione guidata, verso la meditazione. Sono tutti libri che puoi trovare su Amazon. Io li ho comprati da lì