Qualcuno sa come uscire dalla dipendenza di cibo spazzatura? Vi prego è un incubo non riesco a fare a meno di mangiare patatine o cazzate simili. (Sono arrivata a pesare 67kg e sono alta 1,72 help)

24/05/2018 alle 18:39 24/05/2018 alle 18:39
8 commenti

Allora è molto semplice... NON LO COMPRARE

Eh diciamo che è più complicato di così...Se i miei non me le comprano mi incazzo e quindi loro sono costretti a farlo (mi viziano parecchio purtroppo) io so che mi fa male ma non posso farne a meno

@op ma allora sei tu che ti vuoi male

Vabbè, ma non sei così grassa... Sì, un po' sovrappeso ma niente di che... Comunque come dice lui non comprarlo, se esci con le amiche chiedi loro di non andare al McDonald o altri posti simili e chiedi a tua madre di non comprarne più

So che è difficile ma devi cercare di non comprare qualunque cibo ti crei dipendenza, magari manda qualcun’altro a fare la spesa così non sarai neanche tentata di comrarle

Inizia a mangiare qualche mela o banana al giorno, e al posto dei soliti snack mangia quello e fai allenamento

Segreti simili

In estate ho sempre voglia di mangiare cibo spazzatura,davvero ho una dipendenza per le patatine,il cioccolato,la pizza ecc che non riesco a controllare

11/08/2023 alle 15:02 11/08/2023 alle 15:02

Non riesco a smettere di mangiare il cibo del mio gatto vi prego qualcuno mi fermi è droga ???

05/09/2021 alle 19:21 05/09/2021 alle 19:21

Sono dipendente dal cibo spazzatura, e sta diventando un problema perché non riesco quasi a mangiare altro, proprio potrei mangiare 6kg di insalata e sentirmi vuota, appena mangio anche solo 3 patatine fritte sono piena e aposto. Cosa posso fare per tornare indietro?

09/09/2023 alle 23:45 09/09/2023 alle 23:45

Ho una seria dipendenza da dolci. Non sono obeso, non ho pancia, faccio sport attivamente ma davvero non riesco a fare a meno di mangiare schifezze piene di zuccheri chimici. Qualcuno che ne è uscito? #dipendenza #dolci #come-uscirne #ask

25/03/2019 alle 13:05 25/03/2019 alle 13:05

Metà di me vorrebbe vomitare tutto ciò che mangia/non mangiare o mangiare pochissimo, ma l'altra metà è così golosa che potrebbe farmi mangiare 1881191919191 patatine. Che cavolo di problemi ho???? Vi prego help, non capisco che ho

13/04/2024 alle 19:54 13/04/2024 alle 19:54

(1.4) sono alta 1,62. Ho paura di crescere troppo, perché io non voglio diventare troppo alta, se mia madre è alta circa 1,68 e mio padre 1,72, quanto diventerò alta più o meno? #altezza

02/05/2020 alle 22:48 02/05/2020 alle 22:48

Ho un ossessione per il cibo, non riesco a stare 30 minuti senza mangiare, è una dipendenza e non ci riesco (non sono grassa ma se continuo così lo sarò) sono disperatissima?? #cibo

08/12/2018 alle 14:39 08/12/2018 alle 14:39

Vi prego, sto impazzendo: non so cosa e quanto mangiare e quanto esercizio fare per iniziare a vedere dei risultati dopo un po'; inoltre ho paura di avere ancora episodi di bulimia #help #cibo #palestra

07/04/2020 alle 10:53 07/04/2020 alle 10:53

Ho sempre avuto un brutto rapporto con il mio aspetto, un'autostima bassissima, e uno dei fattori principali a causarlo e' il mio peso: sono alta circa 1.57, e dalla seconda media sono abbastanza in sovrappeso. Ho toccato il fondo ad aprile quest'anno, sono arrivata persino a pesare 70-71kg; a settembre ero 69-67kg, e adesso sono 64kg. Continuo nei commenti

23/01/2022 alle 16:49 23/01/2022 alle 16:49