@op in realtà è la verità: non siamo tutti uguali, e non siamo progettati per vivere allo stesso modo. Io, da quando ho abbandonato il modo di vivere "classico" condiviso dalla maggioranza, vivo senza attacchi di ansia e di panico. Appena qualcosa mi dà fastidio, lo levo, indipendentemente da quello che pensano gli altri.
La vita è mia e vivo secondo il mio corpo: è inutile forzare. Difatti alcuni psicologi hanno proposto proprio questo: attacchi d'ansia, di panico e stress elevato insorgono quando viviamo contro quello che siamo veramente.
Se uscire con loro ti porta a questo, non uscirci. È la cosa più sensata. Quando e se il tuo corpo starà in armonia con qualcosa, fallo. Sei tu che stai forzando te stessa. E non è una mia opinione: la psicologia clinica conferma questa esperienza.
@MeatyOwlLegs non forzo me stessa io mi diverto sempre quando esco con loro e sto bene, solo che qualche ora prima sento sempre una strana sensazione, semplicemente perchè sono timida e ansiosa per tutto