essere a dieta non vuol dire per forza dover perdere peso. Io seguo una dieta del nutrizionista per mangiare in maniera più equilibrata e vedere i risultati dell’allenamento. Odio la gente che mi dice “se continui a stare a dieta scompari, basta dieta e allenamento, ora hai un fisico perfetto” ma zitto va😭
Mi vergogno molto del mio fisico,la scorsa estate ero 47kg ma ora ne sono 55kg.Non riesco a perdere peso,faccio in continuazione esercizi e seguo una dieta #dieta
Mi serve un vostro consiglio... Nonostante non sia grassa vorrei tanto perdere un po' di peso in maniera sana (di solito seguo diete "crash" finché qualcuno non se ne accorge) ma non so come dire ai miei che vorrei vedere una nutrizionista. Ho paura che se ne freghino e mi dicano solo:" Non sei grassa, non ti serve una dieta". #dieta
Io odio mio fratello per via del metabolismo che ha... io seguo una dieta e mi alleno ma resto grassa, mentre lui si allena si ma sgarra quotidianamente e mangia come una fogna ma ha un fisico perfetto. Anche ora mentre io sono a letto a piangere per la mancanza di risultati lui è sul divano con un sacchetto di patatine e una birra #ingiustizia
Neanche Dio in persona sa quanto voglia perdere peso. VOGLIO SOLO DIMAGRIRE, non per essere f*ga o cosa ma solo per la saluta e perché in questo corpo non mi riconosco più da diversi anni. Sono una persona alquanto poco paziente e dover aspettare per vedere i risultati mi sta distruggendo. Voglio solo dimagrire per essere un salute
Ho problemi alla tiroide e ormonali e la cosa non mi fa perdere peso nonostante faccia palestra tutti i giorni e stia a dieta,faccio analisi in continuazione per scoprire cosa non va,ma dopo anni ancora non riesco a risolvere il problema. Devo perdere 10 di kg, non molti ma la bilancia è sempre fissa e io inizio a non reggere più psicologicamente la situazione. Sono stanca di non vedere risultati. #dieta
Ma perchè la gente ti dà del fissato se continui a mangiare sano in vacanza? Cioè per me non è un peso, mi piace mangiare in questo modo. Nessuno mi costringe a farlo. I vegani smettono di mangiare vegano in vacanza?
Seguo bene la dieta che mi ha dato la nutrizionista e non capisco perché ma ho sempre stra fame. Le ho chiesto se potesse alzarmi leggermente le calorie per poter mangiare qualcosina in più ma non vuole :(
Secondo voi come posso dire ai miei nonni che voglio vedere una nutrizionista per cambiare la mia dieta? Perché sarei normale, non voglio perdere peso ma solo migliorare la mia salute. Mi sento costantemente stanca, sono piena di brufoli e generalmente poco sana. Ho paura che mi dicano che non devo perdere peso e basta, perché secondo me loro pensano che le diete siano fatte solo per quello. #aiutino
Ho una amica in uni che mangia tutto il giorno patatine cioccolata kitkat bounty twix mars beve bevande gassate mc donald's e mi dice che non fa mai attività fisica ma ha un fisico perfetto senza un pelo di pancia. Ma come fate raga io ingrasso respirando e faccio dieta, corsa e attività fisica ogni giorno. Sono peso forma e il mio ragazzo ama il mio fisico ma mi piacerebbe essere più magra😭😭
