Sono troppo felice oggi ho mangiato 552,75 kcal e ne ho bruciate 417, in una settimana buttati 4 kg ancora 40 da andare ma c’è la posso fare ? #cibo
29/07/2020 alle 00:05
29/07/2020 alle 00:05
4 commenti
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oggi ho mangiato 700 calorie e ne ho anche bruciate tante facendo sport, ancora troppo poche…
22/03/2024 alle 20:45
22/03/2024 alle 20:45
Oggi ho assunto 2.335 kcal e ho fatto una camminata e ne ho bruciate 500, penso siano assai lo stesso, sono in carne
25/05/2022 alle 22:44
25/05/2022 alle 22:44
Oggi ho mangiato in totale 833 calorie e ne ho bruciate 396... nonostante questo mi semto in colpa perché ho mangiato troppo
17/03/2021 alle 21:27
17/03/2021 alle 21:27
Ho il ciclo,ho mangiato 4 gelati oggi e sono ancora sotto con le kcal giornaliere (ipocalorica💀)
12/08/2023 alle 20:38
12/08/2023 alle 20:38
raga da oggi ho mangiato 1890 calorie e ne ho bruciate 450 quindi in tutto 1440 kcal da oggi, non lo so mi sembra di aver esagerato io di solito non mangio mai oltre le 1200 infatti sono sottopeso, secondo voi dopo oggi sarò ingrassata...?
26/07/2023 alle 00:42
26/07/2023 alle 00:42
Oggi ho mangiato in totale 833 calorie e ne ho bruciate 396... nonostante questo mi sento in colpa perché penso di aver mangiato troppo
17/03/2021 alle 21:42
17/03/2021 alle 21:42
Ho perso 4 kg in 9 giorni, non ho mangiato praticamente niente ma sono felice
10/09/2021 alle 20:24
10/09/2021 alle 20:24
In una settimana sono passata da 600 a 2000 e passa kcal e ho sempre fame!Credo sia fame nervosa. Da 34 kg (vigilia) a oggi ero 39.6 (mangiato molto a capodanno).ho le caviglie gonfissime (rimane il segno stretto dell'elastico dei calzini tipo insaccato). È normale? Ho paura di aver fatto il passo più lungo della gamba e avere una ricaduta... Che faccio? Riabbasso le kcal e le aumento pian piano? #kcal
01/01/2019 alle 21:37
01/01/2019 alle 21:37
Come posso perdere sui 5 kg velocemente? Per ora in una settimana ne ho persi solo due, ma ne devo perdere ancora
02/09/2021 alle 01:23
02/09/2021 alle 01:23