Sono alto 1.80 e peso 55kg, odio da morire chi mi dice che sono troppo magro, e che dovrei mangiare di più o cose del genere. Soffro terribilmente per il mio fisico, in 8 mesi di palestra sono riuscito ad arrivare a 60kg ma poi ho smesso e sono tornato a quello che sono ora. Essere sottopeso è come essere sovrappeso.
sono alto 185 cm ma peso solo 60kg... anche se mangio le peggio xose non riwsco ad ingrassare ?? molti mi dicono che sono fortunato ma non è così. Misono iscritto anche in palestra da circa 6 mesi ma aparte il fisico non ho avuto cambiamenti di peso ?
Il mio fisico è la mia più grande insicurezza.sono troppo magro,l anno scorso ero sottopeso,ora ho 8 kg in più(non di ciccia,diciamo che per qualche mese mi sono allenato),però sono comunque troppo magro,ma soprattutto non riesco a essere costante nel andare in pale,avrei bisogno di un personal trainer ma guai a spendere troppo,gli impegni si accumulano e poi mi deprimo tanto da non uscire di casa #sfogo
Odio il mio corpo peso 50 kg e sono alto quasi 1,70m sono quasi sottopeso però prima ero più basso di 10/15cm e pesavo 10kg in più. Da quel momento mi è rimasto del grasso in eccesso (specialmente sull'addome) che non se ne va più #sottopeso #sovrappeso
sono 1 anno e 3 mesi che vado in palestra, il primo anno lo dico con sincerità non mi impegnavo abbastanza, ero sovrappeso, poi l'estate 2023 ho perso 18kg per arrivare a pesare 60kg (sono alto 1.86), questi 3 mesi mi sono impegnato ma ho fatto il minimo perchè mangio poco, ho deciso che da lunedì mi metto sotto tra palestra e cibo (ovviamente salutare e simile) e arriverò al mio obbiettivo🔥2024
Vado in palestra da 8 anni e da 5 faccio bodybuilding e adesso ho un fisico come quello di Clemente Goglia e mi piacerebbe diventare ancora più grosso. Secondo voi è troppo esagerato? Considerate che sono alto 1.87 m #ask #palestra #fisico #bodybuilding
Ho da sempre il problema di essere troppo magro, con la palestra ho sistemato un po il mio fisico, ma mi deprime troppo che quando ingrasso, ingrasso SOLO NELLA PANCIA invece vorrei mettere su del grasso anche in braccia e gambe.. è possibile che ci riesca senza arrivare ad avere una pancia enorme..? o sono destinato ad essere uno stecchino col pancione?????
L'estate scorsa ero ingrassato fino ad arrivare quasi ad essere in sovrappeso... Poi per fortuna sono riuscito a dimagrire (ho perso circa 10kg) e a tornare a un peso accettabile. Però adesso vorrei perdere gli ultimi 5-6kg che mo separanp dall'essere bello magro e avere un fisico tipo Troye Sivan. Ma non riesco più a trovare la motivazione di prima, consigli?? #ask #dieta #gay #vdm
Ho problemi con la mia identità di genere perché mi vedo troppo poco maschio. Continuo a ripetermi che devo essere più maschile nelle cose ma non so, io ci soffro parecchio, odio il mio corpo, il fatto che io sia così magro, è una merda, veramente. Non posso andare in palestra per via dell'ansia sociale, dovrei allenarmi a casa. Mi vedo come se fossi una ragazzina, e mi turba.
Vado in palestra da 8 anni e da 5 faccio bodybuilding e adesso ho un fisico come quello di Clemente Goglia e mi piacerebbe diventare ancora più grosso. Secondo voi è troppo esagerato? Considerate che sono alto 1.87 m #ask #palestra #bodybuilding #bodybuilder #fisico
