E anche oggi non ho superato le 1000 calorie :)

06/09/2021 alle 20:28 06/09/2021 alle 20:28
44 commenti

come stai?

Bene. Oggi non mi sentirò in colpa anche se alcune cose potevo anche evitarle

1000 calorie bruciate o assimilate?

@zGioele10 ma no dai. Sto benissimo e alcune cose potevo anche evitarle

@op adesso ti senti bene ma nel lungo termine ne risentirai...

@op perdi peso sì ma non in modo sano. Una ragazza della tua età dovrebbe fare una dieta sulle 1800/2000 calorie con annessa attività fisica costante. Facendo così rischi di cadere in un disturbo alimentare

@zGioele10 se mangio 1800/2000 calorie piango per una settimana per i sensi di colpa

@op eh, è il preavviso di un disturbo alimentare... Dovresti farti vedere da un medico

@op dovresti semplicemente dire che se mangi più di 1000 calorie poi ti senti in colpa, potresti incombere in un disturbo molto grave e necessiti di aiuto e supporto

@zGioele10 sono finita a mangiare poco proprio perché tutte le volte che mangiavo di più mi guardavano male per poi dirmi che potevo mangiare anche meno

@zGioele10 normalmente e magari mi mettevo anche qualcosina in più anche se non avevo fame

@op mmm tu prova comunque a parlare di questa cosa, se vedi che sminuiscono il problema parlane con un altro familiare, fidati

@zGioele10 non ha senso parlagliene. Anche quando non mangio niente e gli dico che non ho fame non gliene frega nulla :/

@op questo è un problema, lo devi fare per te, se continui su questa strada potresti ammalarti di anoressia o bulimia e dopo per uscirne è difficile, fallo per te, parlane a qualcuno e fatti aiutare

@zGioele10 bulimia dubito visto che non so indurmi il votimo e ho provato a parlarne con una che era mia amica e mi diceva che era normale

@op devi parlarne ad un medico, la tua amica che ne sa...

@zGioele10 quella che m'è capitata è una stronza e non ci posso manco andare da sola

@op chiedi ad un tuo parente se ti accompagna

@zGioele10 i miei parenti sono tutti lontani

@op non hai nessuno zio, fratello, sorella...?

@op allora in ogni caso ti consiglio di parlarne con i tuoi genitori

@zGioele10 non gliene frega niente. Mi direbberò "meglio così almeno dimagrisci". Non si fanno neanche domande sul perché non ho mai fame quando mi propongono qualcosa

@op ma appunto tu diglielo!! Insinua il dubbio!

@op fidati, tu prova, poi dimmi, non costa niente

@zGioele10 mi sono pesata oggi e ho preso 2kg a casissimo e mi ha circa detto che mi sta bene perché ho mangiato una barretta di cioccolata (ne avrò mangiato 4 quadratini in tutto). Non ci arriva proprio

Segreti simili

Mi sono messa a dieta un mese fa, forse sono stata troppo severa. Anche in quel giorno di sgarro settimanale non ho mai superato le 1100 calorie. Normalmente ne mangio intorno alle 800, ma non mi bastano. Per perdere peso senza diventare bulimica 1000 calorie al giorno vanno bene?

23/04/2021 alle 09:26 23/04/2021 alle 09:26

soffro di anoressia e oggi mi sono abbuffata e avrò superato le mille calorie a pasto, ho bisogno di svagarmi

21/01/2022 alle 20:37 21/01/2022 alle 20:37

In questi giorni ho una voglia di mangiare e una fame ?.Spero si plachi con il ciclo perché scommetto che sto ingrassando.È da 3 giorni che ho superato le 1000 calorie(penso) e oggi non so come ho fatto a trattenermi. #cibo #voglia #chili-in-piu

31/08/2020 alle 21:25 31/08/2020 alle 21:25

Sono le 20:18 e ho ancora 1000 calorie da consumare 🔫

14/04/2024 alle 20:18 14/04/2024 alle 20:18

Oggi ho preso 1300 calorie... però è anche vero che ne ho consumate 1000 o 1010. Mi sento ugualmente in colpa #esercizio-fisico

08/01/2021 alle 21:50 08/01/2021 alle 21:50

Raga ho superato i 1000 grazieeeee

21/07/2023 alle 22:44 21/07/2023 alle 22:44

Ho mangiato 1000 calorie in un pasto

09/12/2025 alle 19:16 09/12/2025 alle 19:16

Mi sento troppo in colpa, mi faccio schifo, oggi ho superato il limite di calorie... veramente, potevo trattenermi e mangiare meno invece ho esagerato

15/03/2021 alle 22:05 15/03/2021 alle 22:05

1000 calorie sono tante?

11/04/2023 alle 16:30 11/04/2023 alle 16:30