É possibile mettere massa muscolare facendo boxe? Io sono snello di corporatura e vorrei essere più grosso ma sono appassionato di boxe come cavolo faccio posso fare pure sala pesi volendo
Faccio boxe ma sono magro come cavolo faccio a mettere massa muscolare se faccio uno sport dove sudo come una fontana non c'è la faccio più a essere secco però non voglio abbandonare la mia passione per il bodybuilding qualcuno ha consigli?
vorrei che il mio ragazzo smettesse di fare boxe perché non mette massa muscolare così o almeno si ma in modo più lento e che palle
ma come fa la gente a pensare di mettere massa muscolare facendo pilates? a malapena la metti con esercizi con pesi pesanti, figurati se fai i fire hydrants a corpo libero…
qualcuno si intende di allenamenti? se io faccio due volte a settimana atletica leggera e una volta nuoto riesco a mettere su un po' di massa muscolare e perdere un po' di massa grassa? fare pesi mi disgusta, magari devo fare un giorno in più di nuoto? non voglio andare in palestra...
Ma come è possibile che quasi tutti i campioni europei e mondiali di sport tipo boxe e sollevamento pesi sono albanesi?? #boxe
Mi sono appena svegliata e sento dolore muscolare dappertutto perché ieri ho fatto sala pesi. Madonna se questo è quello che devo sopportare per ottenere massa muscolare,lo sopporto ma porca tr*ia non riesco ad alzarmi senza sentire un minimo di dolore
Ma c'è differenza tra dieta per dimagrire, e per massa muscolare? Perche io sto mangiando per massa muscolare, ma ho paura di diventare troppo grosso, anche perché sono 1,65cm. Mi sto allenando cmq. #tags
Chi ha il metabolismo veloce é troppo fortunato, e non rompete il c**zo con "ma io vorreì mettere massa muscolare e non riesco" sticazzi é meglio essere scheletrico che grasso.
Vorrei tanto farmi un tatuaggio, ultimamente mi stanno piacendo un sacco, il fatto è che ho le braccia magre. Come faccio velocemente a mettere massa sul braccio e spalle, io faccio boxe ma non mi fa mettere tanto massa, e pur mangiando tanto resto sempre lo stesso avete consigli?
