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Ragazza di 16 anni

come posso avere la pancia piatta? se ci sono esercizi, sapete dirmi quali? #pancia

16/02/2021 alle 18:28 16/02/2021 alle 18:28
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5 commenti
eliminato 16/02/2021 alle 18:31
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1 risposta

corri finché non svieni

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OP 16/02/2021 alle 18:56
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grazie lo farò

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Erenest 16/02/2021 alle 18:29
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Dormi supina per tutta la notte con un congelatore poggiato sull'addome... Il freddo blocca il metabolismo e la gravità farà il resto... Ti sveglierai come una sogliola... Provare per credere

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eliminato 16/02/2021 alle 18:29
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Deficit calorico e allenamenti. E fidati che fare 100 addominali al giorno non ti farà uscire la pancia piatta

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eliminato 16/02/2021 alle 18:32
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Inanzi tutto di addio a alcolici e bevande gassate Mangia solo quando hai fame oltre a colazione cena e pranzo Mangia solo il cibo che ti sazia del tipo non pranzo di natale tutti i giorni Bevi solo acqua naturale Dormi molto

eliminato 16/02/2021 alle 18:35

Inanzi tutto di addio a alcolici e bevande gassate Mangia solo quando hai fame oltre a colazione cena e pranzo Mangia solo il cibo che ti sazia del tipo non pranzo di natale tutti i giorni Bevi solo acqua naturale Dormi molto

eliminato 16/02/2021 alle 18:32

Inanzi tutto di addio a alcolici e bevande gassate Mangia solo quando hai fame oltre a colazione cena e pranzo Mangia solo il cibo che ti sazia del tipo non pranzo di natale tutti i giorni Bevi solo acqua naturale

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