Ma stando sulle 1200- 1400kcal si dimagrisce? Ovviamente per più mesu #dieta

23/05/2020 alle 19:25 23/05/2020 alle 19:25
5 commenti

Avete rotto il c**zo con ste domande. Insegreto non è luogo

Dipende da quanto vuoi perdere in una settimana, da quanto pesi e da quanto sei alta e ovviamente da come le consumi quelle calorie

Sono alta circa 160 cm e penso di pesare 55kg. Dall'inizio della quarantena(quindi marzo) mi sono allenata sempre per circa 1 ora al giorno, a volte anche più, aggirando i sempre sulle 1200kcal e non mai superato le 1450.

Dipende dalla tua corporatura e dalla tua altezza,e anche dall’attività fisica che compi giornalmente... io assumo circa 2000/500 calorie al giorno ma perché mi alleno parecchio,in ogni caso è sempre meglio chiedere consiglio ad un esperto

Sono alta circa 160 cm e penso di pesare 55kg. Dall'inizio della quarantena(quindi marzo) mi sono allenata sempre per circa 1 ora al giorno, a volte anche più, aggirando i sempre sulle 1200kcal e non mai superato le 1450.

@op per il peso e l’allenamento potrebbero andare bene tra le 1300-1500 calorie,come ti ho detto però chiedi consiglio a chi è più esperto

È impossibile dare una risposta, dipende da tante cose

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Comunque sta cosa che più avanti si va con la dieta più si dimagrisce lentamente fa scoraggiare un botto, il primo mese di dieta avevo perso 7kg, il mese dopo 5kg e ora solo 3... Uffa di questo passo arrivo ai 55kg a natale prossimo..

26/04/2022 alle 15:25 26/04/2022 alle 15:25

Poco fa crush mi ha mostrato la sua nuova dieta... se dimagrisce sono fottuta perché diventerà ancora più attraente, non ce la faccio 😭

05/09/2023 alle 20:12 05/09/2023 alle 20:12

Per dimagrire è meglio 1500 kilocalorie o 1200? Perché google dice 1500 ma non mi fido di Google #dieta #voglio-dimagrire

13/02/2021 alle 12:57 13/02/2021 alle 12:57

Oggi ho assunto circa 1200 calorie e ne ho bruciate 400, per voi va bene per una dieta? #ask

06/06/2019 alle 21:04 06/06/2019 alle 21:04