prima di andare a dormire ho provato a fare meditazione con un video fatto apposta per migliorare la concentrazione. Risultato: ho sentito dei rumori strani, mi sono alzata 3 volte, durante il video ho pensato a tutto senza dare attenzione alle parole. Bene ho realizzato che non ho la capacità di concentrarmi #meditazione

13/12/2020 alle 11:58 13/12/2020 alle 11:58
4 commenti

Benevenuta nel club! Ma non disperare, se ti alleni 10 minuti ogni giorno migliorerai, poi puoi passare a 15, poi a 20... E 20 minuti sono già parecchi :) (dice quella che aveva iniziato ma ha smesso di meditare mesi fa, vabbe')

Lascia perdere QUELLA meditazione. Se proprio vuoi meditare fai una cosa semplice, chiuditi nella tua stanza stenditi comoda comoda sul letto, smorza la luce (o al massimo accendi l'abasgiur), e vedrai quanti ricordi inizieranno a venirti fuori

Segreti simili

stavo dormendo a casa di una mia amica e durante la notte ho sentito dei rumori strani, come orgasmi,mi sono alzata e sono andata in sala ..... ho visto la mia amica fare un pomp**o al padre e sono tornata tranquillamente a dormire

07/08/2015 alle 16:41 07/08/2015 alle 16:41

in questi giorni sono stanca mentalmente, ho problemi a concentrarmi e quindi non riesco a leggere. Ho provato la meditazione ma ogni minimo rumore mi distrae, l’unica cosa che ho voglia di fare è dormire. Penso che mi allenerò per un’oretta e vedo se mi passa #concentrazione

12/12/2020 alle 15:17 12/12/2020 alle 15:17

La mia vicina di casa che convive con uno, alcune volte sento dei rumori strani ed anche dei versi. Stamane però ad un certo punto ho sentito le parole "No, non te lo ingoio per favore!". Che cosa ho sentito? #sesso

23/06/2021 alle 12:00 23/06/2021 alle 12:00

Non io che mi sono alzata per andare in bagno una mezz'ora fa, ho sentito dei rumori strani in casa e mi sono chiusa dentro per paura e non sono uscita fino a quando non sono tornate mia sorella e mia zia ahahaha

28/09/2021 alle 19:44 28/09/2021 alle 19:44

La prima volta che sono andata a dormire da una mia amica sono rimasta scioccata. Stavo dormendo e a un certo punto ho sentito dei rumori strani, quindi mi sono alzata e dopo aver acceso la luce ho visto la mia amica sopra la scrivania che imitava un gabbiano e quando ho provato a chiederle cosa stesse facendo lei mi ha risposto saltando dalla scrivania rompendo la lampada. Era sonnambula. #sonnambula

03/12/2019 alle 13:08 03/12/2019 alle 13:08

La prima volta che sono andata a dormire da una mia amica sono rimasta scioccata. Stavo dormendo e a un certo punto ho sentito dei rumori strani, quindi mi sono alzata e dopo aver acceso la luce ho visto la mia amica sopra la scrivania che imitava un gabbiano e quando ho provato a chiederle cosa stesse facendo lei mi ha risposto saltando dalla scrivania rompendo la lampada. Era sonnambula.

09/08/2017 alle 23:11 09/08/2017 alle 23:11

Mia nonna voleva per forza che contrappasso se avesse chiuso bene la porta di casa mia prima di andare, ho fatto dei rumori con i piedi un verso con la bocca e le ho detto che era chiusa senza essermi nemmeno alzata (eravamo al telefono) #lol

15/08/2020 alle 19:09 15/08/2020 alle 19:09

Oggi a scuola sono andata in bagno. Ho sentito dei rumori strani dal cesso accanto. Erano come dei grugniti, poi dei gemiti sempre più forti. Alla fine si è sentito un urlo animalesco e il rumore di qualcosa che cadeva in acqua. Non ho parole.

16/11/2021 alle 20:27 16/11/2021 alle 20:27

ieri sono andata a letto alle 3 e stamattina mi sono svegliata alle 7 piena di energia...il segreto? prima di andare a dormire ho parlato per due ore con lui, ho sentito la sua voce e tutto si è sistemato...non ho bisogno di altro adesso #amore

30/03/2020 alle 15:19 30/03/2020 alle 15:19