Ho paura di diventare anoressica, ho la pancia e la voglio eliminare per una settimana ho seguito la dieta e mi sono allenata, lo stesso questa, ma non riesco a buttarla giù, e sto iniziando a contare le calorie di tutto...
Ma perchè ogni volta che dico di essere a dieta mi dicono 'Ma non diventare mica anoressica eh' o 'non ti fissare' ma regaaa sto solo cercando di seguire la dieta per filo e per segno! (in realtà peso tutto e conto le calorie sennò vado fuori di testa, e si, vorrei diventare anoressica, mancano 2kg e sono sottopeso, non vedo l'ora!)
Mi devo preoccupare se sto iniziando a contare le calorie di ogni pasto perché ho paura di ingrassare ancora?
voglio dimagrire ma per quanto ci provi non riesco ad essere costante giorno per giorno, però ho deciso che almeno questa settimana ci devo riuscire, ieri e lunedì mi sono allenata e sto cercando di fare una dieta, spero di resistere almeno fino a fine settimana :/
Mi sento una merda perchè questa settimana mi sono allenata solo due volte e non ho rispettato la dieta perché a causa di alcuni eventi accaduti mi sono buttata giù di morale
Sono sempre stato magrissimo nonostante mangiassi quello che volevo. Ora sta iniziando a uscirmi la pancia, e anche se mi sforzo non riesco a buttarla giù. Evito di mangiare anche a pranzo per riuscire a stare meglio ma nulla. Sta iniziando a essere un problema
Non so cosa fare...da quando mi sono messa a dieta (1.5/2 mesi)ho iniziato a contare le calorie e i macro ma negli ultimi giorni mi sta mettendo un po pressione questa cosa di contare tutto...stavo quindi pensando di fare una settimana di prova senza contare nulla ma mantenendo un alimentazione più sana possibile ma non sono ancora capace di fare un piatto equilibrato e ho paura di riprendere peso #ask #datemi-un-consiglio
Non so perchè ma ultimamente ho un sacco paura di ingrassare, io ho un peso nella norma, non sono mai stata sovrappeso, mi sono appena messa contare le calorie di oggi e sono come dovrebbero essere, va tutto bene ma ho questa paura, poi mi vedo le coscie grandi e la pancia gonfia…
Sto di nuovo iniziando a contare le calorie e a mangiare meno, nonostante questo, non so con quale coraggio, ho chiesto a mia mdre un cibo con molte calorie, ha detto non vuole che lo mangi, voglio piangere...
Perchè non riesco a dimagrire le gambe? Ho seguito e sto ancora seguendo una dieta sana e faccio esercizio fisico, ho perso peso e mi é venuta la pancia piatta... ma le gambe niente. Le vorrei un po più piccole ma restano uguali perchè #dieta
