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Ragazzo di 17 anni

Ma è normale che faccio schifo in tutti gli sport e invece il palestra sono fortissimo e riesco a sollevare Più di tutti ma anche in Calisthenics sono fortissimo, ce io non capisco

31/08/2023 alle 15:48 31/08/2023 alle 15:48
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TrueBeliever 31/08/2023 alle 15:49
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Eh vuol dire che sei portato solo per la palestra fra

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OP 31/08/2023 alle 16:00
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Meglio fra

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Abysm 31/08/2023 alle 15:50
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6 risposte

Non tutti lo sport o movimento fisico/motorio gira attorno al sollevamento pesi

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OP 31/08/2023 alle 16:00
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In realtà si

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Abysm 31/08/2023 alle 20:16
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@op 😂 gymbros che non capiscono che gli altri sport richiedono anche altre abilità oltre al sollevare dei pesi

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OP 01/09/2023 alle 00:34
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@Abysm Si lo so però intendo che quando fai uno sport e sei arrivato a certi livelli, hai bisogno di fare anche palestra come appunto Ronaldo o altri famoso sportivi

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Abysm 01/09/2023 alle 09:05
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@op Ronaldo non è partito dal sollevamento pesi, ma dal calcio: Ronaldo ha sviluppato molto altre abilità sportive come coordinazione, agilità e movimento tecnico specifico del calcio (non so quanto entrino in campo flessibilità e mobilità nel calcio, ci sono altri sport che le sviluppano di più). Ha allenato il suo corpo nella maniera funzionale

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Abysm 01/09/2023 alle 09:07
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@op del calcio e poi è andato a fare palestra per aumentare la muscolatura o lavorare su muscoli specifici che venivano poco stimolati o necessitavano di qualcosa di più. Se non impari i movimenti specifici dei vari sport e non sai eseguirli correttamente ed agilmente, puoi avere quanta forza vuoi e sollevare anche 500 kg in palestra, ma non sarai

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Abysm 01/09/2023 alle 09:07
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@op bravo negli altri sport. Non è che se ridefinisci i tuoi muscoli, in automatico lo sei

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