Quali sono i sintomi che ti fanno capire di soffrire di un dca? io ho iniziato questa “dieta” a settembre che pesavo 83 chili e ora ne peso 68/69. Ho costantemente paura di non riuscire a controllarmi quando mangio, però sinceramente non voglio guarire questa tecnica mi sta aiutando a perdere peso. Vorrei un vostro parere. Per favore siate seri e non fate le teste di c**** #dca

06/11/2020 alle 17:24 06/11/2020 alle 17:24
4 commenti

Guarda cucine da incubo usa, da quando lo guardo peso 35 kg

Ti perdono solo perché mi piace il tuo nome haha, doveva essere un discorso serio

@op già, volevo sdrammatizzare, è che penso che insegreto di questi tempi sia molto cupo

Anche io non riesco a smettere di perdere peso, nonostante io stia bene e assumo tutti i nutrienti scarseggio sempre con le quantità... Se posso sapere, questa dieta che hai fatto com'è?

Premessa, mi rendo conto che è sbagliata. All’inizio assumevo meno di 200 kcal al giorno, poi ho iniziato a bruciare le calorie che mangiavo con camminate di 2 ore, ora con il lockdown sono in paranoia perché non posso bruciare le calorie con le camminate, quindi mi capita di passare giorni senza mangiare. Ora ho paura che se mangio ingrasso

@op ho iniziato anche io così, facevo le stesse identiche cose. Non sto a dirti che è sbagliato perché capisco quanto da fastidio, però ti assicuro che NON ingrassi, per mettere 1 kg di grasso serve un surplus calorico di 7000 kcal (in aggiunta al tuo fabbisogno). Ma tu vorresti dimagrire ancora?

@Nonhoideeperunickdecente si, ma ho paura che non riuscirò più a fermarmi

Segreti simili

Volevo perdere peso e mi sono messa un applicazione per fare gli esercizi da casa. Diceva di mettere la mia altezza e peso e dopo essermi pesata ho visto che peso 61. Il problema è che sono sicura che prima pesavo 69 come ho fatto a perdere 8 chili senza fare niente? Ultimamente non mangio praticamente niente perché non ho fame ma aver peso 8 chili così io tipo ? #insegretomihaobbligatoamettereuntag

29/09/2020 alle 14:41 29/09/2020 alle 14:41

dietista a fine maggio: pesi 87 chili, ne hai presi due dall’ultima volta. Devi cercare di progredire non di retrocedere. Io ora che ne peso 79 con la prossima visita a settembre. Di questo passo riuscirò a perdere più di 10 chili. Voglio proprio vedere la sua faccia quando le dirò che li ho persi non grazie alla sua dieta di merda

11/08/2022 alle 12:44 11/08/2022 alle 12:44

Giovedi' 27 giugno ho iniziato la dieta con la nutrizionista..sono alta 172 e pesavo 69 kg... oggi per curiosità mi sono pesata.. mangiavo peggio di un camionista.. ora sto seguendo la sua dieta alla lettera ..beh peso già 67 kg ? vorrei arrivare a 60 fine mese ci riuscirò?? Oltre alla dieta mi ha dato anche un drenante da sciogliere in un litro d acqua.. #sono-strana-ne-sono-consapevole #sovrappeso #lovee #mangiare

01/07/2019 alle 10:32 01/07/2019 alle 10:32

Ho iniziato la dieta a febbraio 2021. Pesavo 120 chili. Oggi, febbraio 2022, ne peso 80 circa. Sono fiera di me? Si. Ho altri 20 chili da perdere? Si. Ma per la prima volta, dopo tanto tempo mi vedo magra. E la cosa che mi rende più fiera è che ce l’ho fatta da sola. Al diavolo tutti quelli che dicevano che non ce l’avrei fatta

01/02/2022 alle 01:11 01/02/2022 alle 01:11

Per 8 mesi circa ho fatto una dieta dove non mangiavo quasi nulla che però mi ha fatto perdere 40 chili, se non di più. Da un mese a questa parte mi sono accorta che non perdevo più peso, così ho cambiato dieta, una più rilassata, e in una settimana ho già perso 2 chili. Quindi il segreto è alternate le diete, perfect

09/10/2021 alle 12:40 09/10/2021 alle 12:40

persone allora … io soffro di disturbi alimentari e vorrei tanto perdere peso … in questo periodo diciamo che mi sto accettando quindi per la mia saluta sto capendo che dovrei dimagrire , a settembre vorrei iniziare sia con dieta sia con palestra … però ho una paura matta che mi rimanga tipo tutte le braccia sflosce e la pancia diciamo appesa … HO PAURA MA VOGLIO DIMAGRIREE

17/08/2023 alle 21:39 17/08/2023 alle 21:39

Prima dell'estate ero una ragazza in carne, non mi piaceva molto come cosa e mi vergognavo un po' perché quasi tutte le mie amiche avevano un fisico pazzesco. Poi ho iniziato a perdere peso senza motivo perché mangiavo tanto e male e ora peso 47 Kg da 57 che ne pesavo. Ho molta paura perché non ho mai fame e mangio pochissimo e molta gente mi dice che è la strada per arrivare all'anoressia..

09/01/2017 alle 19:31 09/01/2017 alle 19:31

Forse ho un problema. Peso 49 kg ma non mi vedo magra ? che devo fare??? Tre anni fa pesavo 72 kg, in quarantena ho iniziato a fare dieta e quest'anno ne pesavo giá 60. La bilancia continua a scendere, ma io mangio normalmente e tutto. Solo che mi sento a disagio con il mio corpo.. e non mi rendo conto di come sono realmente.

07/11/2021 alle 09:29 07/11/2021 alle 09:29

Mia madre è andata dal dietologo e adesso segue una dieta che la sta aiutando a perdere peso. Vorrei mettermici anch'io ma per non spendere soldi per una visita e tutto mia madre mi ha consigliato di seguire la sua. Secondo voi potrebbe funzionare? Perché io so che ogni dieta è fatta a stampo per la persona però magari boh...? #datemi-un-consiglio #dieta #madre #aiuto

28/11/2020 alle 11:20 28/11/2020 alle 11:20