@op oh madonna, è un po’. Sicuramente sarai migliorata dall’inizio, però di quanto non posso saperlo. Esercizio preferito? Il mio la lat machine(quando ci andavo il mio massimo è stato 50kg, raggiunti in 6 mesi)
@caramellagtx1660 si sono migliorata molto, anche se già di base la genetica mi ha graziata e per essere una ragazzina ero parecchio forte... anche io adoro la lat machine, però mi piace anche sollevare pesi banalmente. Adoro anche i piegamenti
@op se vuoi posso farti vedere la mia vecchia scheda(ho anche i carichi salvati). Così ti fai un’idea di quanto ero forte🤧. Sinceramente mi manca andare in pale e spero che dopo la laurea di tornarci