Il mio obiettivo entro la fine dell'anno è perdere 10 kg minimo.

21/06/2026 alle 22:43 21/06/2026 alle 22:43
20 commenti

Buono, come pensi di fare

ridurre i dolci e aumentare l'attività fisica anche se con questo caldo è un po' impossibile

@op non solo dolci anche cibi grassi, io con il caldo ti consiglio la bici è già più fattibile, 1h30 a buona intensità non passeggiata diciamo 3 volte a settimana

@Jokerr il problema è che non so andare in bici...

@op si impara tranquilla, se no 45 min di corsa almeno 3 4 volte a settimana

Segreti simili

Consigli su come perdere 10 kg entro la fine dell'estate?

08/06/2026 alle 19:00 08/06/2026 alle 19:00

Potete bullizarmi nei commenti? Devo perdere 10 kg entro fine anno 🫶🫶

27/07/2024 alle 23:06 27/07/2024 alle 23:06

Ho deciso di perdere 15 kg entro Maggio dell'anno prossimo #tag

10/09/2018 alle 01:53 10/09/2018 alle 01:53

Potete fat shamarmi nei commenti? Ho bisogno di perdere 10 kg entro fine anno 🫶🫶

01/08/2024 alle 22:42 01/08/2024 alle 22:42

Devo perdere 10 kg entro giugno #non-ce-la-faro-mai

18/02/2021 alle 15:02 18/02/2021 alle 15:02

ora inizia la dieta dai, devo perdere 10 kg entro luglio

09/04/2023 alle 20:26 09/04/2023 alle 20:26

-10 kg entro fine luglio,fattibile?

04/05/2025 alle 22:30 04/05/2025 alle 22:30

Secondo voi riuscirei a perdere 10 kg entro Giugno? #ask

24/02/2019 alle 21:23 24/02/2019 alle 21:23

voglio #perdere 10 kg entro settembre, sapete come fare? #consigli? #aiuto

05/07/2021 alle 16:29 05/07/2021 alle 16:29