Consigli su come perdere 10 kg entro la fine dell'estate?

08/06/2026 alle 19:00 08/06/2026 alle 19:00
7 commenti

oddio 10kg in 3 mesi sono un obiettivo fattibile però devi fare le cose fatte per bene o ti farà male

hai la chat? ti racconto la mia esperienza e quello che so io a riguardo

@xntxpxxcxsx eh infatti vorrei capire cone perderli in modo da non rimetterli su dopo

Alimentazione sana e corsa 3 volte a settimana anche 4, 45 minuti minimo

Dopo, alimentarsi sempre bene e correre 2 volte a settimana, o anche bicicletta 1h15 minimo

Segreti simili

voglio #perdere 10 kg entro settembre, sapete come fare? #consigli? #aiuto

05/07/2021 alle 16:29 05/07/2021 alle 16:29

Il mio obiettivo entro la fine dell'anno è perdere 10 kg minimo.

21/06/2026 alle 22:43 21/06/2026 alle 22:43

Potete bullizarmi nei commenti? Devo perdere 10 kg entro fine anno 🫶🫶

27/07/2024 alle 23:06 27/07/2024 alle 23:06

-13 kg da settembre... obbiettivo altri 8 entro la fine dell'estate. PLUS ULTRA💪🏻

11/05/2023 alle 20:33 11/05/2023 alle 20:33

Potete fat shamarmi nei commenti? Ho bisogno di perdere 10 kg entro fine anno 🫶🫶

01/08/2024 alle 22:42 01/08/2024 alle 22:42

Devo perdere 10 kg entro giugno #non-ce-la-faro-mai

18/02/2021 alle 15:02 18/02/2021 alle 15:02

ora inizia la dieta dai, devo perdere 10 kg entro luglio

09/04/2023 alle 20:26 09/04/2023 alle 20:26

Secondo voi riesco a perdere 7 kg entro giugno? Consigli su come velocizzare la perdita di peso/grasso? Ne ho bisogno per favore

19/04/2025 alle 22:18 19/04/2025 alle 22:18

-10 kg entro fine luglio,fattibile?

04/05/2025 alle 22:30 04/05/2025 alle 22:30