Vorrei cominciare palestra. Che esercizi potrei fare per snellire le cosce, la pancia e rassodare il sedere? #askkk
05/09/2019 alle 20:25
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Segreti simili
Potreste dirmi degli esercizi da fare per rassodare il culo? #askkk
13/04/2020 alle 18:49
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Esercizi per snellire le cosce/gambe? Seguo già una dieta. Consigli? #tag
24/06/2019 alle 17:41
24/06/2019 alle 17:41
ma é normale che facendo squat invece che farmi male il sedere mi fanno male le cosce? li faccio per rassodare il sedere non le cosce... #ask
10/09/2019 alle 10:28
10/09/2019 alle 10:28
Per rassodare le gambe e il sedere che esercizi esistono a parte gli squat e gli esercizi in ginocchio? Lo chiedo perché vorrei farlo ma non posso sollecitare il ginocchio né poggiarlo per terra... magari qualcuno che va in palestra sa cosa consigliarmi ?
27/07/2018 alle 09:51
27/07/2018 alle 09:51
Raga consigli su come rassodare la parte dietro della coscia (quella sotto i glutei) e anche l'interno coscia senza però snellire le cosce ? Pls grazie se risponderete
03/11/2022 alle 23:42
03/11/2022 alle 23:42
Vorrei cominciare a fare degli esercizi a casa per tenermi in forma. Dopo quanto tempo posso cominciare a vedere risultati? #askkk
19/12/2019 alle 15:42
19/12/2019 alle 15:42
Qualcuno sa che esercizi potrei fare per rassodare l'interno coscia? #bellezza #esercizio-fisico #ginnastica #ask
31/03/2019 alle 19:19
31/03/2019 alle 19:19
Ho trovato vari esercizi per snellire le cosce, qualcuno sa dirmi se funzionano o se vanno a ingrossare i muscoli?
29/07/2018 alle 23:07
29/07/2018 alle 23:07
Da domani giuro inizierò a fare esercizi per avere la pancia più piatta e rassodare il culo. Lo giuro c**zo. Domani è la volta buona #giuro
26/04/2020 alle 18:16
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