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@GandalfErBianco

Va be niente media allora lo scrivo qui: 147 km stamattina, 1880 mt di dislivello positivo, 5h11 min, 3550 calorie, settimana finita con tre allenamenti solamente ma ben 437km fatti, 3800 mt di dsl in 14h10☺️💪 #allenamento #ciclismo #workout

18/07/2026 alle 14:54 18/07/2026 alle 14:54
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@GandalfErBianco

Tornato alle 11:30 dopo 103 km, 1200 mt di ascesa, 2500 cal con 39º 🤣😱 😱😅 follie che fa solo chi ama davvero lo sport ma anche chi si pone degli obiettivi per migliorare💪2 litri e mezzo di acqua bevuta in 3h40🤣 #allenamento #workout #sport

28/06/2026 alle 13:01 28/06/2026 alle 13:01
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