Raga qualcuno di voi si allena da casa? Se si potete dirmi se un tappetino da allenamento da 5mm basta per non sentire l'osso della schiena a terra quando si fanno i crunch o bisogna comprarne uno spesso almeno 1cm?
Ma secondo voi per fare gli addominali in casa ci sta mettere un asciugamano a terra? Non ho un tappetino da yoga e il mio letto é troppo mollo per fare crunch
Qualcuno di voi che si allena in casa può dirmi cosa potreì star sbagliando? Quando faccio i russian twist dopo un po' sento dolore alla schiena invece che all'addome
Mi capita spesso vedere dei video di workout improvvisati in cui la gente fa gli addominali anche tipo fuori in giardino o sui pavimenti di legno, ma solo io se provo a fare gli addominali senza il tappetino mi fa malissimo l'osso di infondo alla schiena (non mi viene in mente il nome) perché tozza per terra?
Qualcuno di voi ha un tapis roulant a casa? Se si che marca? Vi trovate bene? Stavo pensando di comprarne uno
Spesso vedo ragazzi che fanno mesi di allenamento per avere un buon fisico e qualche muscolo, poi ci sono io che basta che faccio almeno una settimana di allenamento e divento fisicato, non so se è genetica o sono buggato
A me dispiace quando qualcuno viene lasciato e soffre,ma bisogna mettersi nei panni della persona che l’ha lasciato un po’ ,se uno smette di provare sentimenti o non si sente più felice con la persona non potete obbligarlo a starci per forza
Ho una grave dipendenza per i libri : quando entro in una libreria non posso fare a meno di comprarne uno e molto spesso mi è capitato di rubarne qualcuno nella biblioteca della scuola
La conferma che da me i bidelli non fanno un c**zo: sto a casa 3giorni, torno a scuola, guardo il banco e... 5mm di polvere. #grazie-per-il-nulla
Se qualcuno di voi è mai stato a Roma saprebbe dirmi se per visitare la Basilica di San Pietro bisogna per forza fare la visita guidata o la si può visitare da soli?
