2 premesse: 1. Finirò nei commenti; 2. Non sono anoressica, mangio più che posso, ma sono 1.80 x 55 kg, quindi una 15ina di kg sotto peso. A prenzo mia madre manca e cucina mio padre e oggi dice di aver fatto meno pasta, nonostante io e lui abbiamo comunque fame dopo, perché 400 gr x 3 persone sono tanti e in estate, quando a cucinare non è lui, ne mangiamo solo 270.

07/04/2021 alle 14:24 07/04/2021 alle 14:24
6 commenti

In entrambi casi, io finisco per avere fame, ma non essendoci altro da mangiare, rimpiazzo poi il pomeriggio se sta qualcosa con qualche dolce o snack fino a cena, lui ha anche fame, ma non dice nulla.

Di che mi lamento? Del fatto che visto che mia sorella e fissata con la linea essendo comunque abbastanza su nella fascia normopeso, mi ritrovo a non mangiare io che ho fame, ma non ingrasso neanche se mangio una torta intera.

@op ma fate il cibo regolato, lei poco e voi il necessario per non aver fame

@Abysm ma già dividiamo così, il punto è che per loro importa ogni volta la dose

@op la dose di cibo che fate dovreste farla regolata tra di voi. Per esempio se tua sorella mangia 50 g, per lei 50, se tu 150, 150, se tuo padre 150, allora 150 e fate 50+150+150 (viene meno di 400 lol, però erano numeri a caso gioco per rendere l'idea. Se lei mangia meno, fate meno per lei e se voi mangiate di più, fate di più per voi

400 grammi x 3 persone non sono tanti. Io da solo mangio mezzo pacco di pasta (250 grammi quindi)