Cosa mi consigliate se ho come si dice…una rabbia ‘esagerata’ per cose ‘piccole’. Esempio: rompo diversi oggetti quotidianamente, colpendoli violentemente se magari ho un po’ la luna storta e li urto. Magari in palestra mi sto allenando male, e vado via sbattendo le porte o lo zaino. Non voglio che arrivi anche alle persone sta cosa. Come faccio
Dovrei andare da uno psicologo: ho attacchi di rabbia fisici e non. Esempio fisico: se urto qualcosa il 75% delle volte o lo scaravento o lo colpisco violentemente . Esempio emotivo: magari una persona mi fa un torto, una minima mancanza di attenzione e basta, me la prendo con lei, la insulto, voglio chiuderci etc… . Mi sento proprio frustrato capite
sto con un ragazzo da 1 anno e più , quando si arrabbia lancia oggetti e rompe addirittura porte, in questo ultimo mese inizio a sentirmi un po' minacciata da lui , dice di strapparmi le cose che uso per palestra se , ad esempio, volessi andarci senza di lui, potrebbero essere le mie paranoie ma ho paura
Ho un'amico con cui vado in palestra. In questi giorni mi faccio sentire di meno perchè sto poco lucido perchè ho febbre e diarrea (per via del Crohn). Lui mi scrive, se lo fa, solo per chiedermi a che ora vado in palestra. Per il resto non mi chiede se sto bene o male, come sto, ecc. Anche sabato in palestra io ho detto ''Bro io me ne vado perchè sto iniziando ad avere dolori'' e lui ''Ok''
Come posso curare la rabbia? I farmaci dello psichiatra non bastano, ce mi calmano pochissimo davvero. Continuo a voler picchiare oggetti o persone quando sono arrabbiato, e mi arrabbio facilmente. Rompo comunque le cose, si chiama rabbia impulsiva e chiedo anche rimedi naturali ma nulla. Dopo che mi sono sfogato mi sento un mostro, non so cosa fare, mi sento malato mentale
Ho tantissima rabbia repressa e a volte mi capita di sbottare contro le persone che meno se lo meritano. Odio questa parte di me e faccio di tutto per controllarla, vado anche in palestra tutti i giorni per sfogarmi ma mi sta veramente sfuggendo di mano...Vorrei solo gridare tutto quello che mi passa per la testa così almeno qualcuno capirebbe cosa sto passando #rabbia #sfogo
Mi danno fastidio le persone che si comportano in modo rude e anche aggressivo con gli altri per poi ricorrere al "nervosismo" per giustificarsi. Ok, avrai le tue ragioni per avere la luna storta, ma in che modo prendertela con gli altri ti aiuta? Immagina un mondo in cui TUTTI (nessuno escluso) si comportano come te e trattano male gli altri solo perché hanno la luna storta. Sarebbe l'Inferno.
Faccio scegliere alle persone cosa fare su una decisione importante poi le manipolo per come voglio che la faccino.E a volte gli faccio scegliere la via più comoda per loro e poi li faccio sentire in colpa.???
La mia ragazza quando sta male mi dice cose un po'...tristi. Del tipo che non prova più le stesse cose. E io ci sto malissimo, vorrei che capisse come mi sento in quei momenti. Come faccio a farglielo capire? Non voglio farla sentire in colpa :(
Le persone che non sanno rispondere ad un' argomentazione e si mettono a correggere cose come un piccolo errore grammaticale, o magari nei social, iniziano a dire che la tua opinione non abbia valore per via della tua pfp. Ma che mi facciano il piacere, sembrano solo bambini quando fanno così. Non sanno continuare una conversazione e quindi si aggrappano alle piccole cose
