Ho provato a fare un esperimento. Ho controllato quanti carboidrati mangia in media un italiano al giorno. I risultati sono stati questi. Colazione: brioches/biscotti/panino (=carboidrati). Pranzo: pasta (=carboidrati). Merenda: crackers (=carboidrati). Cena: ravioli/pastina (=carboidrati)/carne + verdure (=proteine e fibre). Esito: mangiamo solo carboidrati. #askakq
04/10/2019 alle 17:14
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