Il topic di oggi riguarda la relazione che intercorre tra il #sesso e la pratica dello #yoga? Cosa sapete a riguardo? Cosa invece vi interesserebbe approfondire? Namaskar a tutti voi🙏🏻
Ieri ho iniziato a fare yoga, Ve lo consiglio veramente, solo in 30 minuti sono riuscita a trovare calma e serenità. PS per fare yoga non c'è bisogno di essere un grande atleta, io ad esempio l'unica volta che ho fatto yoga é stata su GTA5? #yoga
*Io che cerco stretching da fare per iniziare yoga* ???*sempre io che sono così poco elastica da non saper fare nemmeno lo stretching* ??? #yoga
C'è qualcuno che pratica yoga che saprebbe dirmi se è normale che mi faccia male mentre provo a fare stretching? Che riscaldamento potrei fare per riscaldare i muscoli e non farmi male? #yoga
Quando fai un allenamento intenso degli addominali e poi ti fanno male che pure quando tossisci vedi le stelle #aia #sto-male #lol #yoga
A volte ho lo schizzo di iniziare a praticare yoga, ma quando vado a cercare su YouTube dei tutorial per iniziare non trovo mai nulla che dica come fare un riscaldamento senza essere elastici. Trovo solo delle pose "di preparazione" ma io non riesco a fare nemmeno quelle perché non ho abbastanza elasticità. Devo solo sforzarmi di riuscirci anche se mi faccio male? #yoga
Non dormo e mi alzo dal letto, mi preparo il caffè e mi metto in terrazzo, invece che la luce accendo delle candele...sento una voce "buongiorno" mi affaccio ed è la mia vicina di appartamento che sta facendo yoga nel balcone di fianco al mio, l'ho invitata a fare colazione e mi fa "vieni tu, nel senso che vuoi"...sto per andare, faccio l'indifferente o no? #yoga #vicina-di-casa #che-bello-alzarsi-presto
Per chi pratica yoga, secondo voi è utile o è solo molto noioso? Ditemi un po' tutto ciò che volete #ask #yoga
