I miei genitori sono fissati che vogliono sapere tutto di tutti, appena nomino una persona loro "come fa di cognome?" e ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
I miei genitori sono fissati che vogliono sapere tutto di tutti, appena nomino una persona loro "come fa di cognome?" e poi "ma il padre fa il *mestiere a caso*" ma io che c**zo ne so scusi? #bah
esercizi per dimagrire le cosce? #ask
Esatto, non si può dimagrire in una sola parte del corpo. Si possono ottenere cosce più toniche (con più muscolo) andando in palestra, ma in quel caso dovresti allenare comunque tutto il corpo
IO ? ESSERE SINGLE DA QUANDO SI E' NATI #truesadstory
Non copiarmi
Sono bisex, premessa. La mia prima volta non è propriamente stata a 18 anni con la mia attuale ragazza, ma a 16 anni da... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sono bisex, premessa. La mia prima volta non è propriamente stata a 18 anni con la mia attuale ragazza, ma a 16 anni da passivo con mio cugino, ma non me ne pento? #bisex #cugino
Stima
Io che dopo 20 addominali realizzo di non avere ancora la tartaruga: ?️????️ #calamarosexy Leggi il resto keyboard_arrow_down
Io che dopo 20 addominali realizzo di non avere ancora la tartaruga: ?️????️ #calamarosexy
@MANETTE grande! Ma una sola serie da 3min o in totale?
A differenza vostra a me non importano i like #virali
E allora accetta di buon grado il mio dislike
ho dormito a casa della mia migliore amica, e con me c’era pure mia sorella. stamattina per passare il tempo ci siamo ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
ho dormito a casa della mia migliore amica, e con me c’era pure mia sorella. stamattina per passare il tempo ci siamo messe un po’ a fare gli addominali(loro sanno che io non mi sento a mio agio con il mio fisico) e a un certo punto iniziano a parlare del mio giro vita. iniziano a dire che è largo, e che è bruttissimo da vedere. il mio giro vita per me è stata sempre un difetto e loro... #continuo-nei-commenti #repost
@op ma è pochissimo...allora non sei grassa
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ho dormito a casa della mia migliore amica, e con me c’era pure mia sorella. stamattina per passare il tempo ci siamo messe un po’ a fare gli addominali(loro sanno che io non mi sento a mio agio con il mio fisico) e a un certo punto iniziano a parlare del mio giro vita. iniziano a dire che è largo, e che è bruttissimo da vedere. il mio giro vita per me è stata sempre un difetto e loro... #continuo-nei-commenti #repost
@Bad__girl_ il girovita è anche il grasso sull'addome, oltre a quello dei fianchi. Se si vuole dimagrire gli esercizi contano poco, servono attività cardio e introdurre meno calorie di quante se ne perdono (infatti la pancia piatta è ottenibile solo con una piccola percentuale di grasso)
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ho dormito a casa della mia migliore amica, e con me c’era pure mia sorella. stamattina per passare il tempo ci siamo messe un po’ a fare gli addominali(loro sanno che io non mi sento a mio agio con il mio fisico) e a un certo punto iniziano a parlare del mio giro vita. iniziano a dire che è largo, e che è bruttissimo da vedere. il mio giro vita per me è stata sempre un difetto e loro... #continuo-nei-commenti #repost
@op no, non servono esercizi come addominali, o meglio, servono a tonificare ma non a dimagrire. Per buttare giù la massa grassa sull'addome bisogna fare cardio (bici, corsa, camminata etc) e non mangiare schifezze, magari seguendo una dieta bilanciata fatta da un nutrizionista.
ho dormito a casa della mia migliore amica, e con me c’era pure mia sorella. stamattina per passare il tempo ci siamo ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
ho dormito a casa della mia migliore amica, e con me c’era pure mia sorella. stamattina per passare il tempo ci siamo messe un po’ a fare gli addominali(loro sanno che io non mi sento a mio agio con il mio fisico) e a un certo punto iniziano a parlare del mio giro vita. iniziano a dire che è largo, e che è bruttissimo da vedere. il mio giro vita per me è stata sempre un difetto e loro... #continuo-nei-commenti #repost
Ti capisco, fino a un paio di anni fa ero anche io preso in giro per la pancia. Da quando faccio palestra, ma soprattutto da quando faccio sport cardio ho migliorato il girovita (ma ancora non ho la cosiddetta tartaruga). Non abbatterti, non è la pancia l'unica cosa che conta di una ragazza, e poi se vuoi puoi sempre migliorarti fisicamente
