Ho sempre avuto un sacco di problemi con le texture e l'odore del cibo, specialmente con le verdure e il pesce quindi a parte l'occasionale passato di verdure ho sempre mangiato pochissima verdura. Adesso mi sono fissato che voglio iniziare a mangiare meglio e per cena mi sono fatto la pasta con una salsa di zucchine e pomodori con un po' di olio, grana e basilico, è poco ma per me è un inizio.
Non ho mai mangiato quasi nessuna verdura in vita mia perché mi facevano schifo quasi tutte, e nulla ho scoperto che non erano le verdure a farmi schifo ma il fatto che i miei genitori ci mettessero un sacco di olio o di aceto e a me non piacevano, le verdure grigliate con un filo di olio e un pochino di sale invece sono buone
E niente anche se ho 18 anni ho appena scoperto che il 99% delle persone butta la bottiglia di salsa nella pasta direttamente e la mia famiglia è una delle poche a far cuocere la salsa con olio e basilico per un po' ?, pensavo che tutti facessero così
da oggi ho mangiato una fetta biscottata con marmellata per colazione, a pranzo ho mangiato 60 gr di pasta con pomodorino fresco, un po' di pesce spada e zucchine grigliate, poi mamma a merenda mi ha costretta a mangiare un gelato che aveva 141kcal e stasera dovrò mangiare prosciutto crudo, zucchine e 20gr di pane. L'app conta calorie dice che sono sulle 1300kcal è troppo? per favore rispondete
da oggi ho mangiato una fetta biscottata con marmellata per colazione, a pranzo ho mangiato 60 grammi di pasta con pomodorino fresco, un po' di pesce spada e zucchine grigliate, poi mamma a merenda mi ha costretta a mangiare un gelato che aveva 141kcal e stasera dovrò mangiare prosciutto crudo, zucchine e 20gr di pane. L'app conta calorie mi dice che sono sulle 1300kcal è troppo? voi cosa dite ?
È da ieri che ho una cagarella assurda, ma non capisco bene perché. A pranzo ieri ho mangiato un sacco di pasta al pesto e non l'ho digerita bene, ma non dovrebbe farti stare così male. Nel pesto ci ho messo solo basilico, noci, pinoli e olio. Ed a cena ho mangiato il brodo.
Ieri sera ho mangiato pasta con il pesce...stamattina la mia parte intima puzzava di pesce...ho dovuto mettere un'assorbente per contenere l'odore...me ne vergogno tantissimo (sono stata a scuola) non so che fare... #imbarazzante
Lo so che non siete esperti, ma sto cercando di mangiare il più sano possibile per vedere se la mia pelle migliora. Oggi ho mangiato: caffè latte fatto con il latte di mandorla, un po' di colomba, per pranzo pasta fatta in casa al pesto con grana, insalata con carote e una mela. Per cena prob mangerò della carne, pane e altra verdura e per merenda magari delle arachidi o dello yogurt con l'avena.
Quando penso a cosa mangiare per pranzo e cena mi faccio sempre troppi problemi. "Se mangio pasta adesso a cena mangio carne, non posso mangiare la pasta a pranzo e cena, la carne l'ho già mangiata ieri quindi oggi no, oggi vado solo di insalata.." non ho problemi di peso, ma mi preoccupo troppo #ciboh #film-mentali
A pranzo e a cena ho mangiato la stessa porzione di pasta nel piatto, solo che oggi a pranzo, mia madre, non ha avuto niente da ridire sulla porzione, poco fa invece sì. Bah. Ho passato un pomeriggio senza mangiare alcun spuntino mi puoi lasciar mettere nel piatto la quantità di pasta che voglio?
