È da mesi ormai che va sempre peggio. Mi sento sempre più triste, e qualsiasi cosa vada male finisco per deprimermi e volermi distaccare dagli altri. Contando poi che ormai mi viene un attacco di panico ogni volta che sto in mezzo alle persone o mi capita una giornata no no. Non so più come fare
Ogni volta che mi succede qualcosa di bello poco dopo mi sento triste e mi agito per qualsiasi cosa. Più sono felice e peggio sto dopo, no so più che fare
Dovevo già capire che la giornata sarebbe andata male quando ho avuto un incubo e non sono riuscita a dimenticarlo nonostante i soliti passaggi. Adesso sto nel bel mezzo di un attacco di rabbia e me la sto prendendo per tutto e per qualsiasi cosa, e più passa il tempo più mi sto incazzando, più mi viene ansia e sento che se non mi calmo rischio di avere un attacco di panico di prima mattina. #emozionidimerda
Sto male ma non so cosa ho. Mi sento sempre triste alcune volte lo nascondo,sempre tanta ansia, ho perso interesse per qualsiasi cosa, mi sento sempre stanca, sono insonne o dormo troppo, aumento a dismisura del peso, problemi di concentrazione e memoria, non mi sento mai abbastanza e piena di sensi di colpa. Mi sento uno schifo oggi mi è venuto anche un attacco di panico.
Non so cosa mi sia preso, non ce la faccio più. Mi vengono sempre attacchi di panico o di nervosismo. Ogni volta è sempre peggio. Poco fa mi sono messa a gridare e a piangere per una sciocchezza ed ora mi scoppia la testa... #aiuto #attacco-di-panico #nervoso
Ho una paura tremenda degli aghi. Ogni volta che devo andare a fare gli esami del sangue mi sento male e mi viene da vomitare. Una volta ho avuto un vero e proprio attacco di panico perchŕ dovevo fare un vaccino. Questa cosa mi pesa molto perchè ogni volta che devo fare un prelievo o un'iniezione mi sento svenire. Qualcuno di voi ci è passato e sa come risolvere? #paura
Quando vado a scuola mi sento sempre male e va sempre a finire che mi viene un attacco di panico. Vorrei tanto non dover più andare a scuola solo per stare bene.
Ho un improvviso attacco di panico e non so che fare è la prima volta che mi capita in questo modo #aiuto
non riesco ad uscire da un'amicizia tossica, nonostante ogni giorno stia sempre peggio per quest'ultima (ieri sera per esempio ho avuto alle due di notte un attacco di panico). Non so che fare #amiciziafalsa
Ogni volta che ho un attacco di panico per "tornare alla realtà" devo fare in modo di provare dolore, non so perché ma un pizzico o ad esempio un taglietto mi fanno calmare. Il problema è che ho ogni giorno gli attacchi di panico quindi a lungo andare non credo vada bene farmi male HAHAHAH #tag #attacchi-di-panico #dolore
